现如今有很多老人往往会因为年龄的增加又或者是身体方面的因素，而出现膝盖肿痛的症状，给老人的身体健康带来了很大的危害。而一般情况下来说，病人可以通过中药外敷疗法食疗法以及功能锻炼法等多种治疗方法来缓解自身的膝盖肿痛状况，其中在进行功能锻炼的时候千万要适量运动。

随着人们的年龄逐渐增长以后，人们的身体素质也会不断降低，如果再不好好呵护自己的身体的话，就很有可能导致各种各样病症的出现。正是因为这样，所以现如今有很多老人都会存在着膝盖肿痛的情况，那老人膝盖肿痛怎么治疗呢？
　　一、中药外敷疗法
　　当老人发现自己膝盖存在这种状况的时候，可以考虑采用中药外敷疗法。一般可以考虑采用具备消肿止痛以及活血散瘀的药膏来达到不错的治疗效果，因为中药药膏本身的药物渗透能力是比较强的。比如股易舒。
　　同时可以借助针灸以及按摩等中药治疗方法，让药效完全进入到病人的皮肤中，并且让药物分子吸收同时参与其中的血液循环。这样既能够保护，病人体内的滑膜同时还能够有效的改善自身的营养状态，促进关节液的吸收。从而起到解除关节僵硬以及缓解水肿疼痛等症状的作用。
　　二、饮食疗法
　　如果老人所出现的膝盖肿痛情况并不是非常严重的话，那么也可以考虑采用饮食疗法。可以通过服用对自身膝盖有益处的食物来达到很好的缓解效果，比如猪肾粥以及羊骨杜仲粥等。这些食物本身具备着补肾助阳以及强筋壮骨的功效，所以能够缓解老人身体所出现的腰膝肿胀的症状。但一般建议最好是温热空腹食用这些食物，这样能够将治疗效果发挥到最佳。
　　三、功能锻炼法
　　长时间坚持使用功能锻炼法，也能够缓解老人们身体所出现的膝盖肿痛的状况。因为在日常生活中常见的功能锻炼法能够帮助老人有效的强壮膝盖方面的筋骨，同时还能够增强自身的身体素质。但需要注意，千万不能够运动过量，不然会导致膝盖受到损伤。