女性在月经期间适当的吃些偏温性的水果是比较好的，例如：火龙果，苹果，香蕉，橘子等类是比较好的，有利于女性的胃肠道消化吸收，帮助营养供应，提高身体的免疫力。但是女性在月经期间不可以吃一些偏凉性的水果，例如：像西瓜或者是凉拌菜等都是不好的。女性在月经期间由于激素水平的下降，常会出现有食欲不振，疲乏无力的情况发生时，也要注意适当的休息，保暖，适当喝些红糖水，有利于盆腔血液循环通畅，帮助月经血的排出，效果是比较好的，避免出现下腹部疼痛，月经量增多的情况，才有利于身体的健康恢复。

月经不调是可以进行激素六项的检查的，所谓的激素六项指的是卵巢分泌的雌激素，孕激素，也就是雌二醇和孕酮，还包括垂体分泌的促卵泡素和促黄体素，FSH和LH以及雄激素，也就是睾酮，另外包括泌乳素，这六项激素的检测是在月经不同时期进行的。对于月经不调要检测卵巢功能，建议在来月经的第二到四天，进行抽血，也就是月经见血开始算起的二到四天，建议在上午九到十点左右进行抽血化验。月经二到四天查的是激素五项，除外孕酮，孕酮建议是在月经的第二十一天到二十二天来进行，主要通过检测孕酮来判断黄体功能，所以女性的激素六项检测要在月经不同时期进行。

盆腔炎如果治疗的不彻底、不及时，是非常容易反复发作的。因为盆腔炎后，如果没有经过彻底的治疗，盆腔内环境较差，当患者抵抗力下降，甚至有感冒发烧，肚子就开始疼，到医院检查盆腔又犯了，和盆腔的内环境没有治疗彻底，有着很大的关系。盆腔炎发作一次，盆腔的内环境，盆腔正常组织又受到受损，受损后如果治疗不好，会遗留下后遗症，当抵抗力下降，容易再次引发盆腔炎症，反反复复，盆腔组织包括内环境都是非常糟糕，也非常容易反复发作。

月经是女性周期性的子宫内膜脱落与出血，正常月经周期是28-32天，前提或者后错不超过7天。1个月来2次月经是否正常要根据具体情况来说，如果是月初来1次，月尾来1次，一般没有大问题。如果只有15-18天左右就来1次月经，这种情况是不正常的，可能与女性内分泌系统疾病有关，如卵巢周期失调就会不定期出血；另外子宫内膜改变，就是子宫内膜增厚、过度增生，就会时不时出血；不正常的妊娠，有些人有宫外孕或者宫内孕流产，常出现不明原因的出血，这种情况建议去医院查血HCG。存在子宫颈癌或者子宫内膜癌也出现出血，出血时间和出血量不定。部分女性也可能把排卵期出血当做月经，排卵期出血时间短、出血量少，一般1-2天出血停止，无身体不适症状。建议女性到医院完善相关检查，如激素六项、妇科彩超、宫腔镜、凝血五项检查等以明确病因。

大姨妈不来的原因基本有三个：一、妊娠导致，也就是怀孕了。怀孕的主要表现就是停经，这是首先考虑的因素。二、青春期的少女，由于整个性腺轴的发育没完全成熟，所以会有一段时间不排卵，也会出现月经不来潮。三、另外一个较常见的原因，近绝经期的女性，由于卵巢功能减退，排卵功能受到影响，也会出现不来潮的情况。月经的周期一般是21到35天，平均28天左右。对于青春期的少女和更年期的女性，如出现月经不来，不必着急，可先观察一段时间。