月经是女性正常的生理现象，从一般十几岁来月经，到50岁左右绝经，是伴随女性的大部分的，几十年的时间这个是正常的现象，实际上跟吃钙片没有什么太大的关系。这个钙我们认为跟骨骼，跟人的生长发育可能有关系，如果年轻的女孩，觉得在青春期适当的补充钙片可以，正常的育龄期的妇女实际上，有正常的饮食习惯，可以不必要吃钙片，如果要是在快绝经的这些妇女，因为雌激素的下降，出现了骨质疏松等表现的时候，可以考虑吃钙片，其实这是两个问题，它们之间是没有什么必要的联系的。所以，对于女性来说，如果认为自己有比如骨质疏松，或者是怕有些心血管的意外，或者一些情况，愿意吃钙片加强骨骼的坚固性，维持女性正常的情况，是可以考虑吃的，但是一般的情况，现代的尤其是在城市的这些妇女，正常的饮食相对还是比较均衡的，认为只要正常的吃饭，不偏食，一般的来说可以不吃钙片，到了有的青春发育期，或者在怀孕期需要大量的增加营养，或者有疾病这些状态，或者是在围绝经期时候，觉得都是可以补充钙的，一般医生可能也会建议适当的，补充钙片来增加骨质，防止病理性骨折等情况的发生。所以月经跟吃钙片，他们两个之间没有必然的联系。

首先要清楚一下，月经十几天不干净的原因到底是什么，要根据情况来确定，采取什么样的方式来治疗。正常情况下，月经的经期应该是3-7天，也就是每次出血的时间，一般是不超过7天的。如果超过7天还不干净，甚至十几天还有出血，最好还是应该到医院来进行检查。如果既往月经都很正常，只是这一次出血量少，又持续时间长，育龄期的女性，首先也要注意排除一下怀孕，可以通过验孕棒来测一下。如果验孕棒是阴性，可以排除怀孕，如果验孕棒是阳性或者弱阳性，那就考虑还是有可能是怀孕，应该到医院来进行检查，可以抽血再查一下血的HCG、孕酮，还有B超，来看看到底是什么原因，导致的这种情况，是先兆流产，还是不全流产，还是生化妊娠，甚至有的人可能还会宫外孕，也会出现这种情况，所以出现这种情况，还是应该到医院来就诊。如果排除怀孕之后，最常见的原因有可能是月经不调，像月经不调，往往是没有什么器质性病变的，偶尔一次月经不调有可能和劳累、心情、环境的改变、刺激，有可能有关系。所以，如果出现出血时间长，排除了怀孕，只是少量的褐色分泌物，也可以吃消炎、止血的中成药来进行治疗。再一个，出现这种情况，还比较多见的就是器质性问题，像子宫内膜息肉、宫颈息肉，还有黏膜下的子宫肌瘤，或者是多发的子宫肌瘤，子宫腺肌症，也可能会出现阴道出血、淋漓不尽、持续时间比较长的情况。像这个情况，也是应该到医院来进行就诊，可以做妇科检查，可以看到宫颈的情况。如果宫颈上有赘生物，往往可能会需要采取手术的治疗，把赘生物取下来，然后送病理，看看它到底是息肉，还是有没有宫颈的癌前病变、癌变之类的。另外，如果宫颈是光滑的，也可以做一下宫颈的防癌刮片和高危型HPV的检测，来看看宫颈是否有一些病变。还可以通过做B超，来看看子宫内膜的情况，子宫内膜的厚度、是否有子宫内膜不均匀、有息肉这些情况。所以，出现褐色分泌物持续十几天，还是建议及早到医院来就诊，根据不同的情况，会采取不同的治疗。

女性在月经来潮期间通常都是可以吃榴莲，这是因为榴莲，并不会对女性的月经造成不良影响，而且榴莲是属于热性水果，所以不会影响月经血的排出，也不会导致痛经等不适表现。但由于在月经期有些女性，可能会有痛经等不适表现，所以建议要吃常温的榴莲，而不能吃冰箱冷冻的榴莲。榴莲只是属于普通的|水果，含有维生素、微量元素、纤维素，同时还含有糖分，而榴莲并没有活血化瘀作用，也没有其他不良影响，所以可以在月经期间吃榴莲。一般女性在月经来潮期间，其实绝大部分水果都可以正常食用，只要不吃冰箱冷冻的水果即可，而且吃这些水果以后还可以促进肠道的蠕动，缓解便秘现象，所以在月经期才要多吃水果来补充身体的营养。

所谓的大姨妈量少，通常是指女性一次月经的总量小于20毫升，而引起月经量少的原因特别多，所以必须要通过相应的检查，以及诱因来综合判断，只有在判断具体的诱因以后，才能够进行对症的处理治疗，有可能是因为子宫内膜粘连导致，也有可能是雌激素低下引起，还可能是多囊卵巢综合症，导致没有排卵而引起的无排卵性月经。如果女性是在行人工流产手术以后，出现月经量很少，最常见的原因就是人流手术损伤子宫内膜基底层，导致子宫内膜出现部分粘连而引起，那就需要在宫腔镜下进行分粘手术治疗，而且在手术以后还可以考虑服用优思明来调理三个月，以免再次出现宫腔粘连。如果是多囊卵巢综合症引起，那就可以考虑服用达英35来调理治疗，而且还可以同时服用定坤丹，或者是坤泰胶囊调理。

正常女性的排卵时间是这样计算的，一般是下一次月经来潮的前14天，是女性的排卵期。所以一般的来说，月经前七天是比较安全的，但是女性的安全期其实并不是绝对的安全。这是由于女性的排卵是很多因素的影响，情绪的激动、工作的压力过大、环境的改变等等，都会影响到女性的排卵。有的时候会不在排卵期发生排卵，虽然说月经前七天都是安全期，但是最好在这个时候有性生活，要采取避孕措施。因为安全期的避孕有效率只有80%左右，仍然有20%的女性也可能会发生怀孕。这种情况可以采用避孕套的方法，因为避孕套的避孕有效率能够达到98%，而且它还能够防止性传播疾病的发生。