半岛平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

减肥中药配方最快方法

发布时间:2019-07-0985916次浏览

中药减肥是目前很受欢迎的一种方法,只要选对了配方,效果还是比较理想的。当下比较受欢迎,而且效果比较快的的减肥中药配方就是降脂强心汤、山楂薏米水、云苓祛湿茶以及桑叶百合茶。

现在很多人都有肥胖的烦恼,为了能顺利减肥也是绞尽了脑汁,除了节食和运动之外,很多人还选择吃中药来减肥。中药减肥能够有效的挂出油脂,达到比较理想的减肥效果,而且副作用相对来说要小一些。那么减肥中药配方最快方法是哪些?
  1、降脂强心汤
  需要准备18克丹参,再准备首乌、桑寄生、葛根、寄生、黄精各9克,甘草3克。首先要将这些中药材清洗干净,然后用5碗左右的清水浸透,放在锅中开大火煮,煮开之后再用小火慢熬,煎成一碗饮用。这个汤能够有效的降低身体的胆固醇含量,同时也可以活血消脂,是比较常用的一种减肥中药配方。
  2、山楂薏米水
  准备60克左右的山楂以及90克左右的生薏米,另外还要准备两块陈皮。把所有的材料清洗干净,用10碗左右的冷水浸泡,放在锅里煮上两个小时,熄火之前加上少许的冰糖来调味。山楂生薏米水能够消除体内多余的水分,也可以改善消化不良的情况,让肠道内囤积的油脂被清除,也是非常不错的一种减肥中药配方。
  3、云苓去湿茶
  这个中药配方所选择的材料就是15克左右的云苓和泽泻,再就是9克桑白皮,6克新姜和一块陈皮。将这些药材配齐之后,先用4碗左右的冷水浸泡,然后再用慢火煎熬,直到剩下大半碗为止,趁着温热饮用干净。这个祛湿茶主要的功效就是去湿和排毒,同时也能够减轻体重,效果还是比较显着的。
  4、桑叶百合茶
  首先需要准备桑叶,百合,天冬,桑葚,决明子以及番泻叶各10克,将这些中药材清洗干净,然后倒进烧开的水中焖上几分钟。每天早晚各喝一大杯,一个星期为一个疗程。这个方法能够有效的刮除体内的油脂,也可以清理肠胃,是比较理想的减肥中药配方。

相关推荐

晚上做运动会减肥吗
晚上做运动会减肥。只要坚持运动和规律运动,不管白天还是晚上,都可以达到减肥目的。晚上做运动减肥关键是要持之以恒,一周至少要运动四个晚上,有条件的话还是天天运动。
男生小肚子怎么减
偌大的小肚腩对于男生而言总无力承受,因此不少人开始走上减肥之路,要想快速减肥,不妨选择运动,比如游泳、骑自行车、仰卧起坐、跳肚皮舞,都是很不错的方式,只要能够持之以恒,坚持效果加倍。
病理性肥胖用针灸减肥的效果
肥胖分为病理性肥胖和生理性肥胖。针灸通过穴位针灸,经针灸治疗,身体各系统都可得到调节,效果比较明显,当然病理性肥胖首先要调理疾病,当疾病调理好后才能达到减肥的效果。比如便秘引起肥胖,通过针灸将便秘调理好,体重自然减轻。另外,部分女性是由于内分泌失调引起肥胖,也应先调理内分泌,将内分泌失调调到正常水平,自然能瘦下来。造成肥胖的原因有很多,针灸减肥,配合合理的日常饮食,一定会取得良好的效果,当然针灸减肥要到正规医院,找有资质的医生进行操作。另外,患者本身也要有合理的减肥心态,避免过度减肥。
语音时长 01:41

2020-03-03

50062次收听

推拿减肥和针灸减肥哪个效果更好
针灸减肥以减体重为主,如针对脂肪块较大的人群,效果较好;推拿减肥以塑形为主,针对腹部、四肢较胖或背部较厚的人群,可先行针灸减肥,再行推拿治疗,效果较好。一、随着生活水平的提高和饮食习惯的快餐化,现在很多人有肥胖症这种病,但是推拿减肥或者针灸减肥是不同的治疗方式,看病人怎么选择。二、理论上认为针灸减肥的效果比推拿减肥的效果要更好一些,因为针灸它的选穴以穴位和经络为主的,推拿是以皮部穴位和皮部经筋为主的,它的层次比较浅一些,所以说我们认为在减肥的过程中,用针的方法比推拿的方法更好一些,但是从舒适度来说,推拿的方式比针灸的方式更好一些。如果要想减肥,只靠针灸推拿也不现实,还要靠饮食、控制运动。
语音时长 01:48

2020-03-03

61034次收听

哪些中药减肥效果好
减肥的方法有很多,一般的人会用运动减肥法,饮食减肥法或者吃减肥药,其实中药减肥也是其中一种,像金银花、柴胡、荷叶、麦芽、首乌、泽泻等都能起到一定减肥作用,但要注意正确使用,这样才能达到好的效果,使用方法不正确,会让身体出现不良反应。
产后多久能针灸减肥
产后发胖的女性可以选择针灸的方式减肥,但产后不能立刻减肥,处于哺乳期的女性不建议减肥,以免影响宝宝的健康发育,如果不需要哺乳,则可在顺产后2个月以及剖腹产后4个月开始针灸减肥。
针灸可以减肥吗
针灸可以减肥,针灸减肥效果不错。针灸科常用的三种减肥方法,第一是贴耳痘的方法,耳朵上面有九十穴位,可以通过刺激耳朵上的穴位,埋痘痘上去,起到减肥作用。用普通针刺方法。还有大夫专门做埋线减肥,就是用针把线埋到身体里边,主要是埋在肚子里边,线经过一段时间自己可以吸收。埋痘减肥大概三到四天,优点是没有痛苦。针灸减肥隔一天做一次,埋线减肥可以一到两个星期做一次。
语音时长 01:21

2019-07-03

58608次收听

01:35
针灸能减肥吗
针灸在调理肥胖中也能发挥重要的作用,而且针灸减肥的效果还不错。针灸科常用的三种减肥的方法:第一是贴耳痘的方法,因为我们知道耳朵上面有九十一个穴位,可以通过刺激耳朵上的穴位,埋一个痘痘上去,可以起到抑制食欲减肥的作用。第二针刺的方法。第三还可以用埋线减肥,就是用针把一个线埋到身体里边,主要是埋在肚子里边,这个线经过一段时间可以自己吸收。埋痘它的优点就是没有痛苦。在针灸减肥治疗过程中,可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、这些均属于正常现象。
汗蒸的好处
作为目前比较常见的养生保健的方式,汗蒸之所以深受大家的喜爱,竟然是因为汗蒸所具备的好处是多多的,它不光能够帮助大家达到降脂减肥的目的,而且还可以起到消炎镇痛的效果,最关键的是它还具备着改善人体微循环系统的作用。
减肥可以针灸哪些穴位
减肥可以针灸天枢,天枢是足阳明胃经的穴位。还有梁丘,足三里都是胃经的穴位。在临床上减肥,往往选用脾经、肺经的一些穴位。其实肥胖就两个方面,一个是摄入量太大;一方面是消耗的太少。通过刺激这些穴位,控制食欲;比如梁丘就有很明显的控制食欲的作用。还有天枢穴也是可以吃完饭以后有一些饱腹感,再加上足三里,也是足阳明胃经的穴位。足三里,是人体的一个大穴,它可以起到一些健脾理气,增强人体气血功能的作用。选择脾俞,肾俞来提高人体的阳气,使阳气得到生发,提高阳气的功能。这时候阳气旺了,其实人体的新陈代谢就会增加,就会提高。一方面通过梁门、天枢、梁丘来控制人体的食欲,另一方面通过脾俞、肾俞提高新陈代谢率,两方面结合来达到减肥的效果。
语音时长 02:02

2018-11-23

47889次收听

03:05
减肥针灸哪些穴位
在临床上中医针灸减肥,往往选用脾经、肺经的穴位,比如天枢穴,天枢穴是足阳明胃经的穴位。还有梁丘穴、足三里穴都是胃经的穴位。另外足三里、脾俞穴、肾俞穴、粱门、天枢等都可以用来减肥。其实肥胖就是摄入量太大,然后消耗的太少。一方面要通过刺激这些穴位,控制食欲,比如梁丘穴就有很明显控制食欲的作用。还有天枢穴也是可以吃完饭以后有饱腹感,再加上足三里,也是足阳明胃经的穴位。足三里是人体的一个大穴,可以起到健脾理气,增强人体气血功能的作用。另一方面,选择脾俞,肾俞来提高人体的阳气,使阳气得到生发,提高阳气的功能。这时候阳气旺了,其实人体的新陈代谢就会增加,就会提高。一方面通过梁门、天枢、梁丘来控制人体的食欲,一方面通过脾俞、肾俞提高新陈代谢率,两方面结合来达到减肥的效果。
穴位埋线减肥有帮助吗
穴位埋线减肥是治疗肥胖的一个常用治疗方法。作用于人体的一些特定部位,或是腧穴。通过对局部持续的刺激,从而促进气血运行,提升新陈代谢,从而帮助病人减轻体重。所以穴位埋线治疗肥胖是有一定治疗效果的一种方法。
语音时长 01:52

2018-09-29

58393次收听

01:19
穴位埋线减肥有用吗
穴位埋线减肥有用。穴位埋线减肥是治疗肥胖的一个常用治疗方法。作用于人体的一些特定部位,或是腧穴,通过对局部持续的刺激,从而促进气血运行,提升新陈代谢,从而帮助病人减轻体重。所以穴位埋线治疗肥胖有一定治疗效果。