半岛平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

内分泌紊乱月经不调怎么调理

发布时间:2019-05-0958729次浏览

烦恼和糟心的事情有很多,疾病的问题也会无意之间出现,女性朋友则比较容易出现生理期不规律的问题,而引起这方面问题的原因有很多,而内分泌紊乱就是其中的一个,可以通过中药泡脚、运动健身、合理饮食等等方法来进行调理和改善。

有许多女性只知道自己存在月经不调的状况,却并没有深究背后的原因,所以总是没有找到对的方法来处理,总是容易在生活中反反复复的反复出现,其中内分泌紊乱也有可能会引起月经不调,那么内分泌紊乱月经不调怎么调理?
  中药泡脚
  内分泌系统的紊乱可能造成很多异常现象的产生,有的女性可能就会因此出现月经不调的情况,那么建议在生活中能坚持每天晚上泡一泡脚。需要在泡脚水里面加入小茴香、车前子、黄芪和玫瑰的药材,这些药材具有行血气和暖身体的作用,所以用来泡脚可以缓解月经不调的现象。
  合理饮食
  内分泌系统紊乱的女性朋友已经存在了月经不调的困扰,那么在生活中就应该要合理的搭配食物,尽量让食物多样化,主要多吃蔬菜和水果,少吃一些油腻和刺激的食品。另外尽量需要获取更多的不饱和脂肪酸,在烹饪食物的时候,应该加入比较多的植物油,动物油应该要少吃一点,这样就可以慢慢的调理内分泌系统。
  运动健身
  很多女性在生活中都没有运动的习惯,而比较安逸的工作环境,也没有办法让你过多的运动,所以就会让比较容易出现内分泌紊乱的情况,同时也会造成荷尔蒙的分泌出现状况,而人体的荷尔蒙分布于全身,可以协调人体的各种器官。因此想要改善月经不调,就应该要加强健身运动,当然平时也应该要适当的休息,尽量避免长期熬夜的情况产生,充足的睡眠对每一段人体系统都有很大的好处。
  其实不同原因引起的月经不调应该用不一样的方法来应对,比如内分泌紊乱引起的月经不调就可以通过上面等方法来进行调理,坚持一段时间后就会有明显的效果。

相关推荐

02:28
调理月经的方法
月经的按时按量来潮是女性身体健康的重要标志之一,调理月经除了根据病因用药治疗外,还要从饮食习惯、生活习惯等多方面调理。首先,药物治疗上需要根据辨证不同,选用不同的药物。像常见的气血不足、肝肾亏虚的患者,通常表现为月经周期紊乱,月经经量减少及小腹隐隐作痛,腰膝酸软、面色苍白等,需以补气养血、滋补肝肾为主,代表性的中成药是乌鸡白凤丸。气滞血瘀患者可能会出现经期推迟或经期延长,小腹胀痛拒按,经色紫暗且伴有血块等表现,此类患者需要理气活血、化瘀调经。其次,饮食方面需要健康规律合理的饮食,营养要充分全面。另外,也可以在日常生活中,适当喝一些乌骨鸡汤、大枣粥等。最后要保持健康的生活习惯,适当锻炼,不要熬夜。
月经早来什么情况
正常的月经周期一般是28天左右,医学上规定,在月经提前或错后的一周之内,都属于正常范围。如果月经早来,就是月经每次提前超过一周,这种情况就属于异常了,出现月经提前来,也要注意判断一下,到底是什么原因,有很多种情况都可能会导致这种情况。像一般计算月经周期的时候,都是要从月经的第一天来算,从月经的第一天到下次月经来潮的第一天,所间隔的时间就称为月经周期。正常情况下,月经的周期应该是28天左右,最短也是应该达到21天以上,如果小于21天,往往有可能是没有排卵。如果提前超过一周,甚至有的人半个月就来一次,大多数还是由于内分泌失调所引起的,比较常见的原因,像有的人精神紧张、压力大、生活环境改变,或者心理因素、身体机能出现变化,都可能会发生这种情况。所以,如果出现这种情况经常发生,建议还是及早到医院来就诊,可以在月经来潮的第2天到第4天空腹查一下性激素六项,通过性激素六项可以判断卵巢功能。像有的人是卵巢功能下降,就有可能会导致没有排卵,所以出现不规则的阴道出血,或者月经出现提前情况,还有的人像青春期女孩,由于性腺轴还没有完全发育成熟,所以有的时候可能也会出现不排卵,而表现为月经半个月就来一次。所以有的时候还可能会出现淋漓不尽的出血,这种情况都可以采用中药,或者西药来进行治疗,调整月经的周期,可以达到完全治愈的。另外,出现这种不规则阴道出血,或者月经总是提前,还要注意排除一些器质性的问题,像可以查一下B超,看看有没有子宫内膜息肉,或者子宫内膜发生一些异常变化,或者有的人是黏膜下肌瘤导致的出血,这时候都可以通过手术来进行治疗。
语音时长 02:26

2021-11-05

65756次收听

03:08
女孩子几岁来大姨妈
正常女性一般是在十几岁来月经,但是有一些小孩,可能来得更早一些,可能有的9岁就来月经了,甚至有的小孩4、5岁就出现阴道出血的情况。11、12岁多数是比较正常的。但是如果过早的来月经,比如有的小孩4、5岁就发育了,这种出现阴道出血,甚至伴有乳房的发育,可能是性激素提前发育的情况,也就就是性腺早熟,应该到儿童内分泌的地方去检查、治疗。因为性腺早熟不光是月经来得早,可能会造成一些骨垢提早闭合,就再也不长个了。所以女孩到了十几岁,妈妈发现孩子有乳房的发育、阴道出血,这是正常的表现。如果孩子很小就发现乳房发育、阴道出血,一定要到医院做检查。
03:21
大姨妈黑色血是什么原因
如果经血出现黑色,有可能是由于出血量比较少,经血不能顺畅的排出,所以造成了经血沉积日久,而成了黑色的血色。另外,还有的人是由于感受了寒邪,有可能造成寒凝血瘀而出现出血,排出不畅,出现了血块凝滞,所以可能会除了血色比较黑。如果长期出现血色黑、血量少,还是应该及早地去医院检查,进行中医的调理治疗。平时也要注意生活有规律,不要熬夜,适当吃些补气养血的食物。所以,饮食上注意不要吃辛辣、生冷的食物,平时也要注意休息,保持充足的睡眠,保持心情愉悦。
姨妈血块很多是什么原因
所谓的姨妈血实际上就是所说的月经,正常的月经是下丘脑、垂体、卵巢轴生理调节控制下的周期性的子宫内膜的剥脱性出血。正常的月经周期、持续时间、月经量是形成明显的规律性和自显性的。月经血一般是暗红色的,是不凝的,正常的月经量是20-60ml。当子宫有粘膜下肌瘤的时候,当有较大的子宫肌壁间内突肌瘤的时候,当子宫内膜息肉的时候,有子宫内膜异常增生等疾病发生的时候,会有月经量过多的可能性。月经量过多一旦出现可以导致姨妈血块很多,当难免流产或者是不全流产,也可以导致所谓的姨妈血块很多。一旦发生姨妈血块很多,或者是月经量过多,有血块的时候,要及时到医院就诊,做相应的妇科检查,超声检查或者是宫腔镜检查,以便及早的做出诊断,及早的进行治疗。子宫粘膜下肌瘤、子宫肌壁间内突肌瘤、子宫内膜息肉等,可以在宫腔镜下行电切术。
语音时长 01:36

2021-07-09

70047次收听

02:37
来月经可以吃辣的东西吗
在月经期间,很多女性会有各种各样的不适,有明显的痛经的症状,如果吃辛辣的食物,会使前列腺素水平进一步增加,可能会导致痛经或者不适会有明显的增加,所以在月经期间,不建议吃辛辣的食物。在月经期间除了不吃辛辣的食物,也建议吃其它刺激性的食物,比如喝咖啡或抽烟。在月经期间注意保持充足的睡眠和规律的作息习惯。饮食上的注意全面均衡的营养,可以适度的摄入高热量的饮食,有可能能在一定程度上缓解痛经。对于痛经明显的女性,还可以考虑采用药物治疗,包括止疼药或者口服避孕药的治疗。
月经禁忌有哪些
月经期的禁忌首先就是不能有性生活。由于女性的月经期子宫内膜脱落会有阴道出血。阴道出血期间,宫颈管是处于一个相对扩张的状态,而平时的女性宫颈管是闭合的,可以有效的阻止外来的病原微生物的入侵。而在月经期,由于宫颈管轻微扩张,导致阴道内的细菌或是其他的病原微生物会通过宫颈管上行进入到宫腔。而在月经期,如果有性生活的话导致宫腔内以及生殖道感染的风险就会明显增加。另外在女性月经期要禁忌是过度生冷的刺激的油腻的食物,女性在月经期大多数会出现盆腔充血、下腹坠胀等等的不适症状。如果过多的吃生冷刺激或者油腻的食物会加重胃肠道的不适症状。
语音时长 01:00

2021-03-04

73645次收听

月经不调需要做什么检查
月经不调需要做什么检查?说到月经不调相信女性朋友都比较熟悉和了解,月经不调主要症状包括月经量多、月经量少、月经提前以及月经推迟、经期时的腹痛及全身症状等,那么,月经不调需要做什么检查可以确诊呢?
02:12
盆腔炎有哪些症状
盆腔炎分为两大类。一个叫急性盆腔炎,一个叫盆腔炎性疾病后遗症。急性盆腔炎,临床表现是下腹疼痛、发热,同时伴有带下的异常。如果炎症发生在经期,它同时可以伴有月经量过多,甚至月经淋漓不干净。如果炎症很厉害、很严重。往往可以伴有像恶心、呕吐、腹胀、腹泻等这些反应。盆腔炎性疾病后遗症,主要是表现慢性的盆腔痛,另外可以出现不孕症、宫外孕,以及盆腔炎的反复发作。所以盆腔炎实际上分为这两大类,来进行治疗。对于急性盆腔炎,治疗就一定要非常的彻底,而且一定要使用抗生素来治疗。对于盆腔炎性疾病后遗症的治疗,实际上更多的是采用中药,或者是中药的综合治疗。它各有优势,各有特点。
月经肚子痛喝什么
由于导致月经期间出现肚子痛症状的原因众多,因此建议女性根据自身情况选择适合的饮品缓解不适。例如:子宫受寒的女性可饮用生姜红糖水、经血瘀滞的女性可饮用益母草茶,而痛感强烈的女性可适量服用止痛类药物。
18岁月经不正常怎么办
18岁女性由于脑垂体与卵巢之间的调节关系并不稳定,非常容易受到外界因素的干扰而发生变化,如剧烈运动、精神紧张或疾病等,于是就会出现月经不正常。对于18岁女生发生的月经不正常,如果单纯的月经提前或者推迟不超过10天,月经量正常,一般不需要治疗。如果是不规则的阴道出血,首先需要了解贫血的程度,在排除血液病与器质性病变的情况下,再进行止血、调控周期和预防复发三个方面的治疗。对没有性生活的青春期女孩,常用的止血方法有三种:黄体酮撤退法、雌激素止血法、口服避孕药止血。口服避孕药主要是通过让子宫内膜萎缩来达到止血的目的。一般每日2~3片即可取得良好的治疗效果。这种方法价格低,且又方便,患者容易接受,一般适用于出血多且贫血严重、急需迅速止血又不适合服用黄体酮的女孩子,但有避孕药禁忌症的患者应禁用。止血后需防止月经再次紊乱,可通过诱导排卵、孕激素定期撤退或口服避孕药调控周期达到治疗目的。
语音时长 01:36

2019-12-31

63137次收听

小肚子疼没来月经是怎么回事
小肚子疼没来月经,可能是单纯的月经推迟。但如果有性生活,不排除早孕因素,还要考虑盆腔炎症导致的小肚子疼痛。小肚子疼但是没有来月经,需要根据月经周期以及性生活史来综合判断具体原因。如果女性没有性生活,只是单纯出现月经推后在一周以内,而且已经有肚子疼痛的表现,考虑是即将来月经的现象,所以可以暂时不用做任何处理治疗,继续等待即可。但如果女性有性生活,月经已经推后超过一周以上,而且平时来月经前不会出现小肚子疼痛,可能是怀孕导致的,最好先用早孕试纸或者验孕棒来进行检测,也可以直接去医院查血hcg进行判断。除此之外,还要考虑盆腔炎症导致的小肚子疼痛,需要去医院检查彩超,并做妇科内检来判断确诊。
语音时长 01:51

2019-12-31

56376次收听

雌二醇低是什么原因
雌二醇之所以会出现偏低的情况,多数是跟疾病因素和生理因素有关。为了防止雌二醇过低的危害,我们要做的就是补充雌激素,让我们身体的雌二醇维持在一个正常水平。并且还要养成一个良好的生活习惯,尽量减少熬夜以及情绪波动的问题。这样才能预防雌二醇过低的症状。
月经不调该怎么办
出现月经不调最好是能够注意身体调理,情况比较严重的需要使用药物对月经周期进行调整。青春期女性出现月经不调,需要调整好心态,进行对症性的治疗。出现月经不调,平时一定要注意做好日常保健,对于月经不调引起的贫血,也可以适当的进行补血治疗。
月经提前是什么原因
正常的月经周期对于女性来说是比较重要的一件事,月经不调会给女性的身心健康带来影响,包括月经提前、月经推迟、月经量异常等等。那么月经提前是什么原因?