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哺乳期可以喝豆浆吗
哺乳期可适量喝豆浆。但不宜长期过量喝,以防引起肠胃不适。 哺乳期可以喝豆浆,但需适量。豆浆中含有丰富胶原蛋白,可促进血液恢复。且豆浆中还含有多种抗癌物质,适量喝些豆浆有助于提高抗癌能力。不过豆浆不宜长期过量饮用,否则会引起肠鸣、腹胀等肠胃不适现象。 哺乳期适量喝豆浆好处:1.延缓衰老,豆浆含有丰富异黄酮,这是一种天然雌激素,有利于卵巢保养,可预防和治疗与激素有关疾病,并能延缓衰老。 2.降胆固醇,豆浆中大豆蛋白质及卵磷脂成分丰富,可改善血液质量,有助降低血中胆固醇含量。 3.促进新陈代谢,豆浆在人体中可产生高热效应,促使血液循环及代谢加快,可缓解血液循环不良导致手脚冰凉。

谢琪 桂林市人民医院

7587阅读 2021-10-19

百香果的功效与作用及食用方法
百香果功效与作用包括生津止渴、增进食欲及美容养颜等。食用方法包括直接鲜食、制成果汁、泡水等。 一、百香果功效与作用:1.生津止渴,百香果富含大量有机酸,使用后可刺激口中津液生发。 2.增进食欲,百香果中有机酸可刺激味蕾,提高其敏感性,有助增进食欲。 3.美容养颜,百香果中富含丰富维生素c,可调节皮肤内色素代谢,并促进胶原蛋白生成,有美容养颜之功效。 二、百香果食用方法:1.直接鲜食,对半切开,用勺子挖出内瓤,直接食用即可。 2.制成果汁,将果肉舀入杯中,加200毫升水,少许白糖来调整甜度,放入搅拌机中搅拌几秒即可饮用。 3.泡水,对半切开后将里面籽和汁水舀出放入杯中,加上少许蜂蜜,冲入温开水,搅拌均匀后撒上薄荷叶。

谢琪 桂林市人民医院

17974阅读 2021-10-19

红薯不能和什么一起吃
红薯不能和甜食、柿子、螃蟹、西红柿等食物一起吃。 1、甜食:红薯是一种糖分含量高食物,也为产气食物,如在吃红薯时吃甜食,两者糖分摄入会使体内血糖急剧升高,甚至诱发高血糖或糖尿病。 2、柿子:红薯中糖分容易在胃内发酵,导致胃酸分泌过多,而柿子中含有大量鞣质和果胶,胃酸与这些物质发生沉淀凝聚,导致肠胃出血或胃溃疡。 3、螃蟹:螃蟹性质寒凉,不宜与红薯同食,两者相结合有产生结石危险,长期大量食用患结石几率较高。 4、西红柿:红薯与西红柿一起吃可能产生化学反应,影响人体消化系统健康,可导致呕吐、腹痛或腹泻等不良症状,还容易引发结石,严重者可造成肾衰竭。

谢琪 桂林市人民医院

24273阅读 2021-10-19

喝咖啡的坏处
喝咖啡坏处包括增加心脏病危险、加剧高血压、高血糖,损伤肾脏,以及导致骨质疏松、失眠或烦躁。 1.增加心脏病危险:咖啡中含大量咖啡因,对心脏有刺激作用,经常或大量喝咖啡,会增加心脏病发生率。咖啡浓度过高,也可导致心跳速度加快。 2.加剧高血压和高血糖:咖啡因可使血压上升,如本身患有高血压,大量喝咖啡会加重病情。若伴随情绪紧张,危险性会更大。长期喝咖啡影响血糖控制,并造成神经兴奋性增加,夜间睡眠受到干扰,导致血糖上升。 3.损伤肾脏:咖啡因影响肾脏腺苷受体,有利尿作用,并减缓大脑释放减少尿液生成抗利尿激素,长期喝会导致肾病或加重病情,诱发肾衰竭。 4.诱发骨质疏松:长期大量喝咖啡,易造成骨质流失,影响骨量保存。且咖啡因会和身体中游离钙结合,导致钙质大量排出体外,身体中钙元素减少,骨质疏松发生率增加。 5.导致失眠和烦躁:咖啡因易刺激神经系统,使神经过于兴奋,导致情绪紧张和焦虑,夜间睡眠质量欠佳,甚至长期失眠,情绪也变得异常烦躁。

谢琪 桂林市人民医院

14013阅读 2021-10-19

喝蜂蜜水的最佳时间表
喝蜂蜜水最佳时间分别为早上喝完温开水后、晚上睡觉前一小时、下午3-4点、熬夜后。 1、早上喝完温开水后:早上适量饮用温开水可稀释血液。喝完温开水后半小时再服用蜂蜜水,能加快肠道蠕动速度,清除宿便。 2、晚上睡前一小时:晚上睡前一小时饮用一杯蜂蜜水可促进睡眠。因为蜂蜜中含有的微量元素对改善大脑神经有帮助。 3、下午3-4点:下午三到四点是一天当中最为疲劳困倦之时,喝上一杯温蜂蜜水,可促进体力尽快恢复,使精神状态更加饱满。 4、熬夜后:蜂蜜中含有很多大脑神经元所需能量,如熬夜时间过长,可在熬夜后喝上一杯蜂蜜水,为大脑和身体补充养分。

谢琪 桂林市人民医院

13022阅读 2021-10-19

DHA的作用与功效
DHA一般有补充营养、促进大脑发育、延缓衰老、防治动脉粥样硬化、帮助降血脂等作用与功效,建议遵医嘱使用

谢琪 桂林市人民医院

46833阅读 2021-08-13

波罗蜜的功效与作用
菠萝蜜可以美容养颜能让皮肤变得白皙有光泽,也可以让头发变得乌黑油亮。还可辅助治疗各种血栓性疾病,并且有生津止渴的作用,另外还能杀菌消炎,提高消炎类药物的疗效。

谢琪 桂林市人民医院

30173阅读 2021-07-09

去医院怎么查缺维生素
去医院查缺维生素的方法比较常用的就是抽血检查,检查前需要空腹,这样能确保得出来的检查结果更加准确。也可进行体格检查,主要就是观察患者身体所出现的一些不良症状进行判断。

赵月霞 宁夏医科大学总医院

18244阅读 2021-07-08

维生素b6的作用
维生素B6能有效的预防心血管疾病,还可以参与到人体的代谢当中,有效维持身体的代谢平衡,也能够维持正常的免疫功能。此外,维生素B6也可用于治疗口角炎。

赵月霞 宁夏医科大学总医院

15664阅读 2021-07-08

残奶自己怎样可以排出
自己排出残奶比较简单的方法就是用手对乳房部位进行挤压和按摩。也可以用热毛巾来热敷乳房部位,之后再使用刮痧板对乳房进行疏通,这样做可以促进残奶尽快排出。

周丹 北京医院

16607阅读 2021-05-25

艾叶草能吃吗
艾叶草能吃,不过吃的时候要少量。艾叶草最好是在药性很低的时候采摘,这个时候嫩叶多,药性比较低,不容易产生毒副作用,口感也比较好。艾叶草虽然药用价值高,但尽量还是少量食用。

张月美 济宁市中医院

16707阅读 2021-05-25

豆浆和木瓜能一起吃吗
豆浆和木瓜能一起吃。豆浆当中的微量元素和矿物质含量丰富,且容易被消化和吸收,木瓜能够健脾益胃以及祛痰止咳。两者同时吃不会产生不良反应,营养成分能够互补,对身体健康有好处。

谢琪 桂林市人民医院

16751阅读 2021-05-24

地瓜和桃子能一起吃吗
地瓜和桃子是可以一起吃的。地瓜含有大量的膳食纤维,能够调理肠胃和缓解便秘,桃子具有润肠通便的作用,也能够缓解便秘症状。这两种食物并不相克,吃了之后不会危害健康。

谢琪 桂林市人民医院

19367阅读 2021-05-24

吃什么对头皮好
适量的吃些黑豆对头皮好,还能够改善脱发和发质干枯的问题。也可以吃核桃,核桃能改善头皮血液循环,促进头发生长。也要适量的吃些野生蓝莓或者是菠菜。

谢琪 桂林市人民医院

15146阅读 2021-05-24

吃榴莲对心脏有影响吗
吃榴莲对健康有没有影响需要看身体的健康状况。如果是健康的人,吃榴莲对心脏一般是没有影响的。若患有非动脉硬化型心脏病,吃榴莲对心脏的影响不大,若是动脉硬化性心脏病,吃榴莲有很大影响。

谢琪 桂林市人民医院

13165阅读 2021-05-24

吃了药可以吃李子吗
吃了药不可以接着吃李子。虽然李子的口感香甜,但却不适合和药物同吃。因为两者一起吃可能会产生不良的反应,这对于药效的发挥会有很大影响,不利于疾病治疗,甚至还会导致病情加重,影响健康。

赵月霞 宁夏医科大学总医院

19821阅读 2021-05-24

常吃米线对身体有害吗
常吃米线对身体有害。米线在制作的时候会添加塑化剂、防腐剂及增白剂,甚至在生产的时候会用变质的材料。这样的米线本身就有很大的危害,如果经常吃,会对健康产生不良影响。

朱明炜 北京医院

23290阅读 2021-05-24

产后阴蒂痛怎么回事
产后阴蒂痛一般都是耻骨联合分离所致,活动的时间可持续几个月,甚至是更长时间。也有可能是因为分娩时挤压到外阴,导致阴蒂肿胀所致,还要考虑是炎症刺激。

周丹 北京医院

19841阅读 2021-05-24

产后束腹带要用几个月
产后束腹带要用几个月取决于生产方式。如果是顺产,束腹带使用的时间一般是一个半月左右,体型偏胖者可使用三个月。如果是剖腹产,束腹带的使用时间是2~3个月,体型偏胖者可使用半年。

周丹 北京医院

15777阅读 2021-05-24

产后多久可以用凉水洗衣服
产后56天左右可用凉水洗衣服。生产对女性的身体造成的伤害较大,气血和筋骨都很虚弱,也容易受到风寒侵袭,过早接触冷水更容易患上月子病。如果因为某些原因无法坚持56天,那至少也要坚持42天。

周丹 北京医院

14204阅读 2021-05-24

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