突然耳朵嗡嗡作响的原因是什么？

突然耳朵嗡嗡作响是因为突然耳鸣，是没有征兆的耳鸣。中年人经常发生，程度不同。引起突发性耳鸣的原因有很多，除了耳疾之外，也许与身体的其他疾病信号有关。耳鸣可以随着听力的恢复而减弱或消失，耳鸣也可以先消失，听力恢复或继续到听力恢复。耳鸣程度很重，睡觉时发病人有时会醒来。如果突发性耳鸣频繁，持续时间长，最好去耳鼻咽喉科进行具体检查。

耳鸣是什么原因

1、环境因素。长期噪音超过人体正常承受的90分贝极限，容易损伤内耳。不规律、强刺激性的噪声对听力伤害更大。

2、压力。主要表现为高频耳鸣，与蝉鸣相似，多发于中年人，工作压力大，睡眠少。

3、情绪不稳定。耳鸣容易出现在情绪不稳定的人群中。特别是在有不安和抑郁倾向的人中，耳鸣症状更加严重，持续耳鸣会加重感情不稳定，引起恶性循环。

如何预防耳鸣

1、养成良好的休息习惯，养成早起早睡的好习惯，尽量保持每天超过8次的失眠。的双曲馀弦值。

2、 避免过于激动、紧张的情绪变化，保持心态平和。

3、饮食健康，不吃肥、甘、厚、腻的食物，多吃清淡的蔬菜。

4、尽量减少耳机，合理控制电话时间，平时尽量不要接触严重的噪音环境。