风湿热的保健护理

风湿热是与溶血性链球菌有关的全身性组织非化脓性疾病，危害心脏和关节、中枢神经或皮下组织，特别是心脏和关机的发病最明显，急性或慢性、病情反复发作的病变，风湿热的发病有这种遗传易感性，主要常见症状是心脏炎、环形红斑、关节炎、皮下结节等，风湿热没有特效的快速治疗方法

日常生活中的保健护理方法如下:

1、卧床不起，需要减少不必要的活动，但在充分的睡眠前提下，要注意日常的保健，平时要注意锻炼身体，提高身体的抵抗力，做保健操和伸展运动等

2、饮食护理在饮食方面要注意多吃清淡的食物，多吃含蛋白质、维生素丰富、易消化的食材，不要吃冷辣刺激的食物，平时要保持少吃多吃的饮食原则，不要暴饮暴食，要注意慢慢咀嚼。

3、在日常生活中积极面对生活，不要给自己太多压力，要保持乐观的心情，对自己有信心，正确认真积极配合治疗。

4、如果有心肌炎，要延长卧床休息时间，注意观察病情，注意心率和心声的变化，观察是否有烦躁、多汗气急、面色苍白等心力衰竭的表现，如果发现及时处理，症状消失或检查正常后，在床上进行适当的活动

5、关节炎发生关节疼痛时，要注意保持身体舒适的体位，避免疼痛的身体受到压力，移动身体时要注意柔软的动作，也要按摩身体来缓解疼痛，平时要注意卫生清洁，保温，护理皮肤和关节。

6、要保持每天的饮水量，保证身体内的水分充足，要防止身体出现脱水状况，并且也要保持大便的畅通。