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吃什么菜得红斑狼疮

免疫科编辑
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关键词: #红斑狼疮 #红斑

目前引起系统性红斑狼疮的原因还不是很明确,但多数引起系统性红斑狼疮的原因,可能与遗传、环境因素、雌激素水平等有关。在日常生活中可以适当多吃绿色蔬菜、新鲜水果,以及富含优质蛋白的食物等。

1、绿色蔬菜:如菠菜、芹菜、油菜、白菜等,此类食物中含有丰富的叶酸,而叶酸可以辅助预防红斑狼疮患者出现神经精神系统损害,以及由于妊娠反应引起的呕吐症状。同时叶酸在人体中也会转化为维生素K,可以辅助改善凝血功能;

2、新鲜水果:如苹果、香蕉、橘子、猕猴桃等,不仅富含维生素,还含有大量的钾、镁、钙等微量元素,有辅助改善免疫系统功能的作用,可以辅助减少红斑狼疮患者的并发症,使红斑狼疮的病情得到控制;

3、富含优质蛋白的食物:如鱼肉、牛奶、鸡蛋等,此类食物不仅富含优质蛋白,还能为机体补充营养,增加饱腹感,可以辅助改善红斑狼疮患者由于免疫力下降引起的疲乏症状;

4、其他菜:如黄豆以及豆制品,黄豆中含有人体所需的氨基酸,有利于红斑狼疮患者病情的恢复。同时红斑狼疮患者体内会产生多种蛋白质抗体,此类蛋白质可以中和体内的致病因子,从而辅助控制红斑狼疮的病情。

在食物的选择上述食物时,应考虑其营养特点。尽量避免食用硬度较大或颜色较深的蔬菜,此类蔬菜可能会在一定程度上增加肠胃负担,对疾病恢复不利。

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