半岛平台, > 疾病科普 > 内科 > 内分泌科

弱碱性食物是什么?

内分泌科编辑 半岛平台,
440次浏览

关键词: #碱性食物 #食物

酸碱平衡是调节体内环境的重要因素,能够维持正常的生理活动和身体代谢。弱碱性食物营养成分多,有助于调节体内酸碱平衡,避免酸碱度不平衡,除了预防心血管疾病、痛风的现象外,还能预防结石。

一、弱碱性食物种类

弱碱性食物有肉类、蛋类、油脂类、鱼类等食物,海带、芋头、大豆、豆腐等食物也是弱碱性食物。

二、弱碱性食物的作用和功效

1、弱碱性食物能维持人体酸碱平衡,保证正常的生理功能和物质代谢。

2、弱碱性食物可以预防心血管疾病,促进血液循环,疏通血管,对心脑血管疾病的发生有一定的缓解和治疗效果。

3、弱碱性食物可以预防糖尿病患者酸中毒,补充身体所需的成分。

4、弱碱性食物能有效缓解痛风,其成分能加快组织内堆积的尿酸盐溶解速度。

5、弱碱性食物抗疲劳,可抵消体内部分酸性物质,避免酸性物质刺激身体带来疲劳感,有缓解疲劳的效果。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

多发胃溃疡是啥意思 甲沟炎初期能自愈吗 鱼鳞病应该买什么药 胃炎会不会变成胃癌 黄疸值13点多严重吗 多大尺寸才算胃溃疡 胃癌的危害有哪些 多大胃溃疡容易癌变 肺水肿是心衰引起的吗 长期低烧会得白血病吗 继发性头痛的原因 痛风石溃烂要怎么办 腋下出汗一定是狐臭吗 出现耳鸣应该如何解决 反复肛裂两年怎么治疗 头痛常见于哪些疾病 痛风多久会长痛风石 肝硬化吐血是什么情况 痛风会有什么危险呢 得痛风一定要治疗吗 腋下很大味道是狐臭吗 怎样预防疾病白血病 肺癌靶向治疗的副作用 白血病肺部感染的后果 右关节老痛是不是风湿 肺癌晚期怎么有效控制 耳朵堵住就是中耳炎吗 腿疼酸胀是风湿吗 风湿因子高的治疗方法 痛风可以热敷患处吗 美索巴莫片治疗什么病的药 美索巴莫片的功能主治有哪些 瘀血痹片有哪些有效成分 瘀血痹片各成分有什么作用 清淋颗粒与清热通淋片的区别是什么 清淋颗粒与清热通淋片哪个好 止痛化癥颗粒要服用多久 止痛化癥颗粒的作用是什么 利巴韦林气雾剂和利巴韦林泡腾颗粒效果一样吗 两者的区别是什么 正红花油有什么成分呢 正红花油与红花油有什么区别吗 消癥丸的功能主治是什么呢 消癥丸的主要成分有哪些 消食十味丸的有效期是多久 消食十味丸的功效是什么 葡醛内酯片饭前还是饭后吃 葡醛内酯片什么时候吃效果最好 美他多辛片有什么用药禁忌吗 美他多辛片的注意事项