半岛平台, > 疾病科普 > 妇产科 > 产科

妊娠纹怎么按摩消除 教你按摩五部曲消除妊娠纹

产科编辑
54次浏览

关键词: #按摩 #妊娠纹

产后妊娠纹是每个女性都会经历的事情,去除妊娠纹的方法很多。但有些新手妈妈没有经验,出现妊娠纹就会盲目的选择处理方法,非但没有去除妊娠纹,还会给皮肤健康造成危害。生孩子之前要做好相关的防御,以免会在产后导致妊娠纹更加严重,影响正常的生活。那么按摩怎么去除妊娠纹呢?以下是详细介绍。

1、腹部:以肚脐为起点,按照顺时针的方向,不断的在肚脐的部位画圈按摩。画圈的时候也要注意,应该由小到大,向四周进行扩散,直到感觉均匀的涂抹整个肚皮为止。

2、乳房:在按摩完腹部之后,就来按摩乳房。按摩乳房的时候应以乳沟为起点,用指腹的部位由下到上,由内向外的轻轻划圈按摩。直至贴近下巴的脖子处为止,然后去按摩臀部。

3、臀部:按摩时将双手放置在臀部的下方,用手腕的力量自下而上、由内向外的轻轻按摩,可以在按摩的过程当中涂抹精油或按摩油,既能起到润滑的作用,又能使精油的成分慢慢的被皮肤吸收。

4、大腿:接下来是按摩大腿。应该以膝关节为起点,由后侧往上推,推至到髋部即可,来回做10次即可。

5、背部:如果自己不方便按摩背部,可以请家人或专业按摩师来按摩背部,用双手从脊椎的中心开始往两侧推拿,来回推10次即可。

以上方法都是身边最常见的,而且操作起来也会非常的容易,对去除妊娠纹的效果也会比较大。妊娠纹并不是一天两天就能彻底的消除,需要女性能长时间的坚持下去,甚至一两年的时间才可能看到效果。除了按摩去除妊娠纹之外,平时要养成良好的生活习惯,注意饮食以清淡为主。要注意饮食,适当补充维生素,多吃新鲜蔬菜和水果。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

宝宝血小板低头晕吗 黄疸值多高就会伤大脑 多喝水对胃溃疡好吗 颈椎间盘突出导致失眠 多发性胃溃疡好治吗 耳朵进水会是中耳炎吗 矫正近视眼最好的方法 近视眼怎么治疗恢复快 耳朵刺痛就是中耳炎嘛 学生眼睛近视会鸡眼吗 过敏性鼻炎嗓子会哑吗 恶性胃溃疡治疗原则 肚子好痛是胃溃疡吗 腋下狐臭手术后变黑了 宝宝过敏性咳嗽痰多吗 多大的胃溃疡是恶性 腋窝一直有狐臭怎么办 早上醒后牙龈出血口臭 宝宝过敏性咳嗽好治不 头晕手麻是什么原因 鼻炎咽炎能不能吃芒果 婴儿湿疹发痒怎么办 腋下出汗就有股狐臭味 早上牙龈会出血有口臭 宝宝过敏性咳嗽是病吗 鼻炎验血白细胞会高吗 喉癌和食道癌的区别 耳朵堵塞感不是中耳炎 鼻炎药对皮肤有伤害吗 鼻炎药属于刺激性药吗 生发丸服用注意事项有哪些 生发丸的禁忌有哪些 金鸡虎补丸饭前还是饭后吃 金鸡虎补丸什么时间吃效果好 怀孕能吃齿痛消炎灵颗粒吗 齿痛消炎灵颗粒哪些人群不宜服用 舒眠胶囊有什么禁忌 舒眠胶囊的注意事项是什么 炎热清颗粒适用于咳嗽的吗 炎热清颗粒需要注意什么 十一味甘露胶囊治疗心绞痛有效吗 十一味甘露胶囊的功效是什么 孕妇皮炎能使用硼酸氧化锌冰片软膏吗 硼酸氧化锌冰片软膏的功效 头孢克洛缓释片与盐酸洛美沙星滴耳液能同时外用吗 需要注意什么