前列腺有什么用 男性怎么保养前列腺

提起前列腺大家都知道，对于男性来说是一个很重要的器官，如果男性没有了前列腺，对于男性的影响是很大的，不仅会影响身体健康，还会影响受孕，近些年前列腺疾病的发病率越来越高，对于男性的身体健康危害也是很大的，患上前列腺疾病是需要积极进行治疗的。

前列腺有什么用?

外分泌功能

前列腺其实也是我们身体总要的分泌腺器官之一，而前列腺最重要的功能就是分泌前列腺液。而前列腺液与精囊，尿道球腺等各种分泌液体共同构成了精液中的液体，若是前列腺出现了问题，就会影响到精子的存活和质量，而且前列腺液中含有的酶是精子运动的重要元素，同时前列腺还会分泌雄性激素，和男性的房事能力，生殖系统的发育息息相关，如此重要的器官，你真的要切除吗?

运输功能

前列腺内其实是有尿道和两条射精管道的，当男性发射精子的时候随着前列腺和精囊的肌肉收缩运动，将精液射入尿道然后再排出体外，而当我们需要排出身体做的毒素，或者过多的水分的时候，也需要通过尿道将其排出，若是没有前列腺，身体的运输功能，就会受到影响，不利于我们的健康。

内分泌功能

前列腺不仅能够分泌前列腺液这种对精子十分重要的液体，同时前列腺也会分泌一种叫做前列腺素的激素，而这种激素其实对我们的内分泌系统，生殖系统，消化系统，我们血液的运输，心血管系统，泌尿系统都存在着促进的作用，可谓是牵一发而动全身，前列腺对身体的重要程度不言而喻。

如何预防前列腺疾病

保健操

每天完成下面四个步骤可防前列腺疾病:

①顺时针按揉小腹30下，然后按压小腹，有一个从下往上提的过程，重复30次。

②用温热湿毛巾，揉洗会阴部，揉3圈往上顶一下，持续一两分钟即可。

③双手掌心摩擦后背的肾区，微微发热即可。

④按摩脚后跟和脚底凹陷处，感觉发热即可。

饮食注意事项

除了保健操，男性还要注意调节生活起居。如，饮食要清淡，戒酒，忌食辣椒，少吃生姜、生葱、生蒜、胡椒等，不宜过量食用牛羊肉、海鲜、咖啡、可乐、浓茶等。可以适当多吃些苹果、番茄。多喝水，就像是给前列腺洗澡，能有效缓解前列腺炎症状。