半岛平台, > 疾病科普 > 内科 > 肝胆疾病

近年来,随着我们的生活条件越来越好,脂肪肝的发病率越来越高。脂肪肝并不会直接导致我们死亡,可是如果到了非常严重的程度,很容易引起一系列的肝脏疾病,甚至引发肝癌。脂肪肝绝对不容小觑,下面我们就来了解一下哪些食物可以帮助脂肪肝患者恢复健康。

脂肪肝患者应该吃哪些食物呢?

1、牛奶

牛奶中富含非常丰富的营养成分,可以给我们补充充足的营养。如果能在生活中经常饮用牛奶,可以帮助我们的身体提高对钙元素的吸收能力。丰富的钙元素可以抑制机体吸收胆固醇合成酶的活性,也可以帮助我们减少胆固醇的吸收,有效的防治脂肪肝。

2、海带

海带中含有非常丰富的纤维素,经常食用可以促进我们的肠道蠕动,加速毒素从我们身体中排出,还可以帮助我们减肥瘦身。此外,海带中还含有非常丰富的牛磺酸,可以降低血液以及胆汁中的胆固醇,甚至还可以促进胆固醇从我们的身体中排出,有效的治疗脂肪肝。

3、玉米

玉米中含有非常丰富的钙,硒以及维生素e,具有非常优秀的降低血清胆固醇的作用。经常食用玉米,不但可以帮助我们辅助治疗脂肪肝,还可以帮助我们瘦身减肥,这也从另一个层次降低了患脂肪肝的风险。

4、豆制品

豆制品中富含非常丰富的不饱和脂肪酸,维生素e以及卵磷脂,对保护肝脏,修复肝脏损伤有非常优秀的作用。脂肪肝患者不妨多食用一些豆制品,可以起到很好的治疗作用。不过豆制品中不包含豆油和豆皮,这两种食物中的热量非常高,会使我们肥胖,加重脂肪肝的病情。

5、燕麦

燕麦中含有非常丰富的水溶性纤维,可以减少肠道对胆固醇的吸收,进而改变血液中的脂肪酸浓度,脂肪肝患者经常食用燕麦,对病情有很好的治疗作用。

6、竹笋

竹笋是一种低热量高纤维的食品,经常食用竹笋可以促进胃肠道的蠕动,加快新陈代谢。竹笋还可以帮助我们排出体内多余的脂质,起到减肥降脂的目的。肥胖型脂肪肝患者应该多吃些竹笋,对身体有很大的好处。

温馨提示

绝大多数是脂肪肝都是由于肥胖原因引起的,因此我们在吃以上食物的同时,不妨多加一些运动,这样可以有效的帮助我们减轻体重,对脂肪肝的治疗有非常积极的促进作用。其他类型的患者也应该尽量选择食补而不是药疗,否则会给我们的肾脏加重负担。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

后脚跟痛是痛风吗 脑梗塞复发的几率大吗 大便撑破肛裂是痔疮吗 背痛是肺癌晚期症状吗 帕金森病疼痛怎么办 发烧胃溃疡吃什么药好 脚趾疼痛是痛风吗 痛风分急性和慢性吗 肺癌晚期会不会传染呢 耳朵堵塞是不是中耳炎 耳朵突然耳鸣怎么回事 肛瘘怎么缓解或用什么药 自闭症是小儿多动症吗 治疗痛风要很多钱吗 得了痛风的注意事项 肾虚引起的耳鸣会疼吗 帕金森病流口水怎么办 血压达到多少会脑出血 自闭症会伴随多动症吗 痛风能否彻底治好 贫血跟低血压是一个吗 自闭症几年可以治疗好 多动症和孤独症的区别 大便水样便血腹痛腹泻 痛风不能吃什么东西 白癜风再次复发怎么办 多发胃溃疡病因是什么 自闭症孩子从小不对视吗 出血的痔疮必须手术吗 小孩被开水烫伤会留疤吗 人参首乌片(吉春)的说明书 人参首乌片的功效与作用 益平阿昔莫司胶囊的用药注意事项有哪些 阿昔莫司胶囊的用法用量 清咽片有清热解毒的效果吗 清咽片的功效与作用是什么 肠炎宁颗粒用多久有效 肠炎宁颗粒正确的服用方法 小儿康颗粒与妈咪爱哪种比较好 小儿康颗粒的功效是什么 普罗布考片有什么作用 儿童误吃普罗布考片怎么办 泌尿宁胶囊能治前列腺炎吗 泌尿宁胶囊吃多久见效 消朦胶囊(东泰)效果好吗 消朦胶囊的主要功效是什么 夜里小腿痛吃大活络丸还是吃小活络丸呢 两者的区别是什么 丁苯酞软胶囊能餐后服用吗 丁苯酞软胶囊的用法