半岛平台, > 养生保健 > 食疗养生 > 养生饮食

八月炸果的功效与作用 八月瓜禁忌有哪些?

养生饮食编辑
1976次浏览

八月炸果是一种长得很像小米焦大小的紫色外皮果实,其富含糖.维生素C.淀粉.碳水化合物.水溶性膳食蛋白.12种氨基酸,包括人体自身不能合成的必需氨基酸缬氨酸.蛋氨酸.异亮氨酸.苯丙氨酸.赖氨酸等营养物质,适量食用可为人体补充营养,提高免疫力

2润肠通便

8月水果丰富的饮食纤维和水分,其中饮食纤维是多糖,不能被胃肠消化吸收,也不能产生能量,但进入结肠后,在肠道细菌的作用下完全或部分发酵,产生的最终产物甲烷、二氧化碳、氢等气体刺激肠粘膜,促进肠动,缩短肠道残渣的通过时间,提高粪便的排出速度

3疏肝理气

8月爆果中含有的齐腿果酸具有保护肝脏降低酶、促进肝细胞再生、抗炎、强心、利尿、抗肿瘤等作用,具有降低血糖、降低血脂、镇静的作用,是治疗肝病和降低血糖等药物的有效成分

4生津降火

8月水果味甜,水果肉有甜味,可促进食物,增加唾液分泌,发挥生津食欲的作用,同时性寒,适量食用可清热降火,适合点火。口干的人们吃。

5利尿

8月爆果中含有的木通皂苷具有良好的利尿作用,吃后增加体内尿酸和电解质纳.氯排泄,有助于降低尿酸的洗涤.晒干后煎服用,利尿效果更好。

6散瘀止痛

八月炸果果实不仅可以作为水果生吃,还可晒干后作为药物服用,具有散瘀止痛的作用,适宜脘胁胀痛,经闭痛经的症状,但孕妇要慎吃,以免对胎儿和自身健康不利。

7八月瓜禁忌1.忌吃多

八月炸果味道甘甜,口感软糯好吃,但一次吃一个左右即可,不可多吃,否则容易加重肠胃消化负担,引发腹痛.腹胀.消化不利等不适症状。

2.体寒腹泻的人们不能吃

8月的水果性寒冷,吃了之后可以增加体内的寒冷,如果自己是体寒或伴有腹泻的人,就不能吃寒冷的食物,不重病情,影响身体的恢复。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

宝宝血小板低头晕吗 黄疸值多高就会伤大脑 多喝水对胃溃疡好吗 颈椎间盘突出导致失眠 多发性胃溃疡好治吗 耳朵进水会是中耳炎吗 矫正近视眼最好的方法 近视眼怎么治疗恢复快 耳朵刺痛就是中耳炎嘛 学生眼睛近视会鸡眼吗 过敏性鼻炎嗓子会哑吗 恶性胃溃疡治疗原则 肚子好痛是胃溃疡吗 腋下狐臭手术后变黑了 宝宝过敏性咳嗽痰多吗 多大的胃溃疡是恶性 腋窝一直有狐臭怎么办 早上醒后牙龈出血口臭 宝宝过敏性咳嗽好治不 头晕手麻是什么原因 鼻炎咽炎能不能吃芒果 婴儿湿疹发痒怎么办 腋下出汗就有股狐臭味 早上牙龈会出血有口臭 宝宝过敏性咳嗽是病吗 如何治愈焦虑失眠 如何判断白血病出血点 白血病是血小板缺失吗 长期喝饮料变成白血病 白血病为什么都是孩子 硝酸益康唑喷雾剂是激素药吗 硝酸益康唑喷雾剂对脚气有用吗 脑心清片可以治颈椎病吗 脑心清片降血压效果好吗 葡萄糖酸钙含片的有效期为多久 葡萄糖酸钙含片的用法及用量 益脂平胶囊一盒多少钱 益脂平胶囊在哪里可以买得到呢 服用单硝酸异山梨酯缓释胶囊会出现心绞痛加重吗 护骨胶囊适合什么人吃 吃护骨胶囊要禁忌什么 小儿惊风七厘散的禁忌是什么呢 小儿惊风七厘散的功效有哪些 银丹心泰滴丸哪里有卖 银丹心泰滴丸的主要功效 扶正化瘀片治什么病 吃扶正化瘀片停药后会反弹吗 泛昔洛韦胶囊的效果有哪些呢 泛昔洛韦胶囊的注意事项