四季养生编辑
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春天:阳气上升,万物繁荣,繁荣。此时,性生活的次数应该比冬天增加,至少不要过度节制。这有助于肌体各部分组织器官的代谢活动,增强生命活力。
夏天:各种植物繁荣,人们也要心情愉快,不要妨碍体内的阳光向外泄露。这个季节的性生活也应该符合意愿,但是过度约束,使肌肉在阳光明媚的时候,保持旺盛的势头。需要注意的是,因夏季天气燥热,人体脏腑功能相对减弱,暑邪易侵犯人体阳气,性生活次数应适当减少。
秋天:天气凉爽,黄色,人也要收敛精神。此时,性生活应该收敛,抑制欲望,减少性生活的次数,不要让体内的阳过多地向外发泄。
冬天:百虫蛰伏,阳气隐藏。此时,人们的性生活要严格控制,尽量减少性生活的频率。如果恣意纵欲,则容易导致气弱肾虚,尤其在暴风雨雷击之时及奇寒异热之中,最好停止性生活。
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