部位养生编辑
半岛平台,
简要内容:据英国《每日邮报》报道,最新研究表明冥想具有明显的保健功能,不仅可以减轻压力,还可以预防心脏病的发生。
美国爱荷华州玛赫西管理大学的研究人员发现,冥想可以减少心血管疾病患者心脏病发病的概率。冥想是一种古老的修炼方法,是指深入思考和想象。这种放松方法曾经非常流行。经过9年的研究,沉思冥想可以大大降低英年早逝的概率。研究人员对201名平均年龄为59岁的非洲美国人进行了数年的调查,他们患有心血管疾病,动脉狭窄。他们随机参加沉思冥想练习,参加饮食和锻炼的健康教育课程。练习沉思冥想的患者被要求每天闭上眼睛沉思两次,每次至少20分钟。研究发现,练习沉思冥想的患者,动脉壁厚度明显缩小,心血管疾病、中风和死亡概率低于对照组47%。玛赫西管理大学罗伯特·施奈德博士说:这是第一次表明长期练习冥想可以减少心血管疾病发病率的临床试验,包括心脏病、中风、死亡。与此同时,一些英国科学家认为沉思冥想可以缓解紧张,紧张是免疫力下降的因素之一。医学专家建议,人们应该把沉思冥想视为简单有效的健身方法,坚持下去对降低心血管疾病有很大好处。
下一篇:自制省钱又简单的美肤品
延伸阅读
肺结核会不会侵犯血管
肺结核可能会侵犯血管。肺结核是由结核杆菌感染引起的慢性呼吸系统传染病,患者可出现咳嗽、咳痰等症状。一、会侵犯血管的情况当肺部的结核病灶逐渐扩大时,会导致胸膜腔内压力升高,从而导致血管破裂出血。如果患者的病情比较严重,并且没有及时治疗,就会导致血管受到损伤,甚至还会引起大咯血的症状发生。二、不会侵犯血
鼻炎药对血管有影响吗
部分鼻炎药对血管有影响,但影响大小通常与鼻炎类型、使用剂量等因素有关。临床上常用的鼻炎药包括血管收缩剂、皮质类固醇激素药、抗组胺药、抗胆碱能药、抗白三烯药,建议在医生指导下使用药物。1、血管收缩剂:如呋麻滴鼻液、盐酸麻黄碱滴鼻液等,此类药物可直接作用于鼻腔黏膜血管,使鼻腔血管收缩,从而缓解鼻炎导致的
血管不通会导致类风湿吗
血管不通一般不会导致类风湿,但可能会引起局部组织缺血、缺氧,从而诱发炎症反应。建议患者及时就医,在医生指导下进行治疗。类风湿属于自身免疫性疾病,可能与遗传因素有关,也有可能是感染因素引起的。如果父母患有类风湿,则子女患有该疾病的概率会比较高。另外,如果患者长期处于寒冷的环境中,或者经常接触有毒物质等
血管堵塞会影响类风湿吗
血管堵塞是否会影响类风湿,需要根据引起血管堵塞的原因进行判断。如果患者是由于动脉粥样硬化导致的血管堵塞,一般不会影响类风湿。但如果是由于血栓形成导致的血管堵塞,则可能会对类风湿产生一定的影响。1、动脉粥样硬化:动脉粥样硬化属于一种退行性病变,可能与年龄增长有关,也有可能是不良的生活习惯所诱发,比如长
血管小是不是类风湿
血管小一般不是类风湿,但可能是由于类风湿关节炎导致的。如果怀疑自身存在疾病,建议及时到医院就诊,由医生根据临床症状、检查结果等进行诊断。类风湿关节炎是一种以侵蚀性关节炎为主要特征的自身免疫性疾病,其病因尚不明确,可能与遗传、感染、环境等因素有关。患者可出现对称性的双手、腕、足等多关节肿痛,并伴有晨僵
变应性血管炎需要做哪些化验检查
变应性血管炎需要做哪些化验检查?首先,我们应该识别这种疾病和以下疾病:(1)过敏性紫癜 主要发生在儿童和青少年,主要发生在下肢最常见的皮肤损伤,可伴有关节疼痛。血小板正常,尿常规可有蛋白尿和血尿,有时偶尔出现消化道出血症状。(2)丘疹坏死性结核疹 年轻女性更常见,四肢关节或臀部散落在中心坏死性坚实丘疹,
变应性血管炎病人的饮食宜忌
变应性血管炎病人的饮食宜忌:多吃玉米、苹果、海带、大蒜、洋葱,多喝绿茶。玉米含有蛋白质、钙、镁、赖氨酸等成分,不饱和脂肪酸含量%;以上主要为亚油酸和油酸,可预防心血管疾病。苹果富含多糖果酸、类黄酮、钾和维生素C其他营养物质可以分解体内积累的脂肪,避免体重过多,减轻心脏负担。此外,苹果还可以提高肝脏的
变应性肉芽肿性血管炎需要做哪些化验检查
变应性肉芽肿性血管炎需要做哪些化验检查? 一:实验室诊断:大多数患者都有血嗜酸性粒细胞增多,这是该病的重要特征之一。嗜酸性粒细胞可达1.5×109/L,甚至高达60×109/L,嗜酸性细胞分类>50%.部分患者血清IgE并有显著的升高IgG增加与病情的严重程度有关。补体多正常,常有贫血,血沉加快,血清抵抗MPO抗体P-ANCA和(或)c-ANCA可阳性
变应性血管炎的中医辨证治疗
变应性血管炎的中医辨证治疗1、在各种治疗变应性血管炎的方法中,中医一直是一种更好的效果,因此也受到患者的欢迎,专家解释说中医有症状治疗,根效果,对患者非常重要,如何更好地治愈疾病,不再反复发作,是患者非常关心的。2、变应性血管炎病位于经络,主要是邪恶、真实和虚拟,虚拟和真实混合。邪恶多为风热、湿热、热
变应性血管炎能吃粉丝吗
变应性血管炎能吃粉丝吗?目前,临床上针对变应性血管炎的治疗并没有根治性的解决方案,只能通过药物缓解病症,减轻不适。另外,在药物治疗期间,患者还要注意饮食忌口,减少不利因素影响,保障自身健康。可以吃,因为粉丝中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸以及钙、镁、铁、钾、磷、钠等营养物质,适量摄入有
专家观点
最新推荐
宝宝血小板低头晕吗
黄疸值多高就会伤大脑
多喝水对胃溃疡好吗
颈椎间盘突出导致失眠
多发性胃溃疡好治吗
耳朵进水会是中耳炎吗
矫正近视眼最好的方法
近视眼怎么治疗恢复快
耳朵刺痛就是中耳炎嘛
学生眼睛近视会鸡眼吗
过敏性鼻炎嗓子会哑吗
恶性胃溃疡治疗原则
肚子好痛是胃溃疡吗
腋下狐臭手术后变黑了
宝宝过敏性咳嗽痰多吗
多大的胃溃疡是恶性
腋窝一直有狐臭怎么办
早上醒后牙龈出血口臭
宝宝过敏性咳嗽好治不
头晕手麻是什么原因
鼻炎咽炎能不能吃芒果
婴儿湿疹发痒怎么办
腋下出汗就有股狐臭味
早上牙龈会出血有口臭
宝宝过敏性咳嗽是病吗
痛风急性期要怎么做
治疗风湿疼痛的方法
腋窝好出汗不是狐臭啊
耳膜穿孔会一直耳鸣吗
鼻炎流清水鼻涕怎么办
生发丸服用注意事项有哪些 生发丸的禁忌有哪些
金鸡虎补丸饭前还是饭后吃 金鸡虎补丸什么时间吃效果好
怀孕能吃齿痛消炎灵颗粒吗 齿痛消炎灵颗粒哪些人群不宜服用
舒眠胶囊有什么禁忌 舒眠胶囊的注意事项是什么
炎热清颗粒适用于咳嗽的吗 炎热清颗粒需要注意什么
十一味甘露胶囊治疗心绞痛有效吗 十一味甘露胶囊的功效是什么
孕妇皮炎能使用硼酸氧化锌冰片软膏吗 硼酸氧化锌冰片软膏的功效
头孢克洛缓释片与盐酸洛美沙星滴耳液能同时外用吗 需要注意什么