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久坐的四大危害

养生知识编辑 半岛平台,
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久坐的四大危害:

1、久坐时间,难以维持正确的坐姿,东倒西歪,久坐时颈椎和腰椎退行性变化是不可避免的。

2、久坐时身体对心脏工作量的需求减少,心脏供血能力减少,引起高血压、高脂血症冠状动脉栓塞等心脑血管疾病。

3、坐立是静脉回流的动力,长时间坐立容易扩大直肠静脉,血液堵塞,引起痔疮。

4、在地心引力的作用下,长活动的脚充血,肿胀疼痛和静脉曲张。

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