半岛平台, > 疾病科普 > 内科 > 消化内科

双歧杆菌能长期服用吗?

消化内科编辑 半岛平台,
919次浏览

双歧杆菌是对人体有重要作用的菌群,特别是对人体的消化和吸收功能有很好的促进作用,是人体肠道内有益的菌群之一,对烹饪人的胃肠疾病和消化不良有效。患者缺乏双歧杆菌时,适量补充即可,无需长期服用,长期服用可能导致其他菌群数量过小,菌群失调。

双歧杆菌能长期服用吗?

1、双歧杆菌是人肠道益生菌,是肠道菌群的重要组成部分之一,对改善便秘腹泻等症状有很大作用,对健康有很大帮助。

2、双歧杆菌可将糖分解为乳糖、醋酸,改变肠道微环境,促进肠道蠕动,改善便秘症状。它抑制有害菌的数量,抵制病原菌的感染,减少毒素的发生。

3、促进人体对矿物质的吸收,产生醋酸、丙酸、丁酸、乳酸等有机酸,刺激肠道蠕动,促进排便,防止便秘,抑制肠道腐败,净化肠道环境,分解致癌物质,刺激人体免疫系统。

如何正确补充双歧杆菌:

1、喝含双歧杆菌或乳酸菌的酸奶或饮料补充体内有益菌群,也可直接饮用双歧杆菌或乳酸菌的微生态制剂补充体内有益菌。

2、多吃谷类、豆类、海草等富含纤维素的食物,可以帮助双歧杆菌的繁殖。

3、改变饮食结构,为双歧杆菌提高适当的环境。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

要用什么方法消除鸡眼 一个眼球内斜视怎么办 长期过敏会得白血病吗 抑郁症会头疼头晕吗 花生藤能治失眠吗 多吃什么会得胃溃疡 内隐斜视是什么意思 二级胃溃疡能治好吗 多发胃溃疡吃什么药 饿肚子会不会胃溃疡 肠胃不好有口臭怎么办 过敏性鼻炎能被根治吗 宝宝过敏性咳嗽的症状 肚子疼是不是胃溃疡 要用什么办法解决鸡眼 胃癌晚期吐血怎么办 近视眼前期有什么症状 恶性胃溃疡想进食吗 二级胃溃疡怎么饮食 有颈椎病尽量别睡枕头 宝宝过敏性咳嗽该咋办 恐惧症有什么方法治疗 硬皮病的症状有什么 腋下打针去除狐臭好吗 站着头晕是不是贫血 耳朵老中耳炎怎么治疗 胃肠不好口臭是什么病 脑梗塞后如何康复治疗 多发性胃溃疡啥意思 恶性胃溃疡病理表现 2型糖尿病适合吃什么降糖药 瑞格列奈片经典复方制剂 益心舒胶囊是中药吗 益心舒胶囊适用于孕妇吗 怀孕能吃齿痛消炎灵颗粒吗 齿痛消炎灵颗粒哪些人群不宜服用 糖尿病患者可以服用硫酸特布他林片吗 硫酸特布他林片的功效是什么 乳疾灵颗粒是保健品还是药品呢 乳疾灵颗粒的主要成分 九味羌活颗粒应该使用多久 九味羌活颗粒的用法及用量 龙骨颈椎胶囊(通化金马)不适宜人群有哪些 龙骨颈椎胶囊的禁忌 还少丹与打老儿丸相比哪个好 还少丹与打老儿丸的区别 香菊颗粒(毕通)孕妇可以吃吗 香菊颗粒是治疗什么病的 花红颗粒成分作用有什么 花红颗粒的成分有哪些