口腔溃疡良方锻炼加餐

口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，患有口腔溃疡的患者经常受到剧烈的痛苦，口疮可以说是一种小病，痛苦真的很辛苦。因此，在口腔溃疡多发季节采取有效的预防措施是很重要的。下一位编辑介绍预防口腔溃疡的措施。

口腔溃疡的良方:锻炼+饮食

口腔溃疡，又称口疮，是口腔粘膜发生的表浅性溃疡，大小从米粒到大豆大小、圆形或卵圆形，溃疡面凹陷、周围充血。溃疡具有周期性、复发性及自限性等特点，好发于唇、颊、舌缘等。

病因及致病机制仍不明确。诱因可能是局部创伤、精神紧张、食物、药物、荷尔蒙水平的变化和维生素和微量元素不足。系统疾病、遗传、免疫和微生物可能在其发生和发展中发挥重要作用。治疗主要以局部治疗为主，严重者需要全身治疗。

春风大，空气干燥，容易着火。此时，市民不小心容易出现口腔溃疡。经常锻炼，注意，是预防口腔溃疡的好处。

口腔溃疡可分为复发性口腔溃疡、单纯性口腔溃疡和创伤性口腔溃疡。复发性口腔溃疡不分季节，发病次数频繁，有时每月1次，有时每月2次，这种口腔溃疡在成人中很常见，免疫力不足，抵抗力低是这种疾病发作的主要原因，单纯性口腔溃疡主要是病毒引起的，偶尔发作，有些孩子是这种疾病的易发者

预防口腔溃疡的措施是什么:

1、将少许糖涂在溃疡面上，每天2~3次可预防口腔溃疡。

2、用棉棒蘸一点冰硼散，涂在患部，医生。学教育网搜集整理虽然感觉有点苦，但坚持2～3天后，创口即可愈合。

3、撕去大蒜表皮，取包裹大蒜瓣的透明薄膜，铺在口腔溃疡处。

因为口腔溃疡是复发率高的口腔疾病，所以大家平时一定要做好预防工作，养成良好的饮食习惯和饮食卫生。