斑点是怎样形成的？生活中如何预防斑点？

斑点形成的原因很多，复杂，与人的年龄、身体状况、情绪调节等有关，斑点主要是脸部局部色素的沉积。有些自然成长后可以消失，但有些消失不好，我们还是要找医生帮忙，用专业的方法处理。接下来，请广州医科大学附属第三医院主任医生廖农，回答斑点预防等问题。

色斑是怎么形成的？

色斑有一些是跟年龄是有关系的，比如老年斑就是老年人比较多；雀斑，它一般是学龄期就开始长的，很小的时候就可以有。斑点被称为局部色素的增加。如果是全身的话，我们说皮肤是黑色的还是白色的，但是局部的色素堆积的话，就被称为斑点。

日常生活中哪些习惯可以预防斑点的形成？

预防斑点首先是生活习性、饮食方面合理的运动、情绪调节，还有脸部护理，注意不要摩擦脸部皮肤，洗脸要柔软。脸部屏障完好，也是保证不产生新斑点的前提条件。

容易出现斑点的人应该如何选择防晒霜来预防斑点？

选择防晒霜可以根据自己的需要选择防晒系数，现在的产品主要是物理性的，含有矿物泥的防晒霜。例如，你是上班族，早上9点到5点，简单的bb霜，或者防晒系数达到15%的效果

但是，如果去旅行的话，长时间用强光照射的话，建议使用防晒系数在30倍以上的防晒霜去海边，防晒系数是50倍的防晒霜可以根据自己的在阳光下裸露的时间还有强度来选择。

色斑并不是什么可怕的现象，但是它会影响美感，所有很多年轻的女性总是想各种办法，来清除自己脸上的色斑，但自己的这种处理，一般收效甚微。我们想好好去除，最好向医生求助，接受专业处理，对自己的皮肤损伤也很少。