结肠息肉的原因是什么？

近年来，结肠息肉的发病率直线上升，使很多患者特别烦恼，结肠息肉这种疾病在病理性质上的类型不同，症状表现也不同。因此，很难受到人们的重视，一般临床上以便血、粘液便秘、腹痛、腹泄为常见症状。结肠息肉的症状很多，初期没有明显的症状。

引起结肠息肉的常见原因有以下几个：

长期腹泻：不少人有肠道黏膜过敏的恶习，例如在饮酒、吃辣椒或油腻食物或海鲜后就容易出现腹泻，更有甚者会无原因的出现腹泻，长期如此，肠道黏膜会出现慢性炎症，炎症刺激导致肠道息肉生长。

长期便秘：便秘是困扰很多人的难题，有些人经常是几天排便一次，导致粪便长期在肠道内储存，从而产生各种毒素，导致肠黏膜出现慢性炎症，最终肠道生长息肉。

饮食因素：有研究发现，长期进食高脂肪、高蛋白、低纤维性饮食者结直肠息肉的发生率明显增高，多进食新鲜水果蔬菜以及维生素c者息肉的发生率减少。

胆汁代谢紊乱:胃十二指肠溃疡行胃空肠吻合和胆囊切除术后患者，胆汁流动和排出时间变化，肠内胆汁酸含量增加。实验表明，胆汁酸和胆汁酸的代谢产物脱氧胆酸和石胆酸有诱发直肠粘膜引起腺瘤性息肉和癌变的作用。

遗传:结肠息肉的发病与遗传密切相关。例如，家庭性息肉病是遗传病。

肠道炎性疾病:肠道各种慢性炎症病变是炎症性息肉发生的主要原因，最常见于慢性溃疡性结肠炎、克罗恩病、阿米巴痢疾、肠道血吸虫和肠结核等，也见于结肠手术后的口部。

1、阿司匹林防止女性结肠息肉:一些女性体内存在常见的遗传基因变异，可以缓解阿司匹林的分解，这些女性服用阿司匹林可以降低结肠息肉的发病危险。相比之下，在不存在这种基因变异的妇女中，阿司匹林并不能够降低结肠息肉的发病危险。

2、补钙有助预防结肠息肉：钙可以很好地帮助人类对抗结肠息肉和结肠癌，即使患者以前已经患过这些疾病。有研究显示，那些每天补充钙片的人其结肠息肉的复发风险下降了 19~34%。富含钙的食物有牛奶和其他乳制品，还有花椰菜。此外，维生素D(有助于人体吸收钙)也显示出降低结肠直肠癌风险的作用。适当摄取动物肝脏、蛋黄、鱼添加维生素d的乳制品等，可以获得足够的维生素d。阳光也可以将皮肤中的化学成分转化为可利用的维生素d。不喝牛奶，不晒太阳，可能要考虑服用维生素D+钙的复合补充剂。

3、水果、蔬菜和全谷有助预防结肠息肉：这些食物富含纤维素，可以降低结肠息肉的风险。此外，水果和蔬菜还含有丰富的抗氧化剂，可以预防结肠癌。

4、不吸烟、饮酒可预防结肠息肉:吸烟、过量饮酒会增加结肠息肉和结肠癌的风险。女性每天饮酒不得超过150ml葡萄酒或360ml啤酒或40ml白酒，男性不得超过女性的两倍。如果有结肠癌家族史，特别要减少吸烟和饮酒，降低发病风险。

5、坚持体育锻炼，保持健康体重：控制体重可以独立降低结肠患病的风险。建议每周五次，每次至少30分钟的运动。如果每天能进行45分钟的中等强度运动，那么在降低肠癌风险方面效果会更好。

6、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

7、不要吃被污染的食物，如被污染的水、农作物、家禽蛋、霉菌食品等，要吃绿色有机食品，防止疾病进口。