半岛平台, > 疾病科普 > 内科 > 肛肠科

吃韭菜可以缓解便秘 降低血脂

肛肠科编辑 半岛平台,
229次浏览

关键词: #便秘 #血脂 #缓解便秘

韭菜是一年四季都是卖到的蔬菜,但是,初春时节的韭菜品质最佳,晚秋时节其次,儿夏季韭菜就是最差的了,所以就有了春食则香,夏食则臭的说法。

韭菜当中所含有的挥发油及硫化物具有高效的降低血脂、防止动脉硬化的功效。韭菜的纤维素含量也非常丰富,每百克韭菜中含有1.5克纤维素,比葱和芹菜高得多,不仅能促进肠道蠕动,还能有效预防习惯性便秘大肠癌,因此常被称为洗肠草。

便秘患者可以用新鲜韭菜200-300克,洗净后切成小段备用,锅少热后加入食用油,鸡蛋1~2个,或者用猪瘦肉代替,最后用韭菜轻轻炒,韭菜变色每天吃一次

通常在一周左右便秘的情况下会好转或痊愈,之后每周可以中断这道菜吃,便秘的疼痛不会重复。

此外,韭菜还具有*的功效,对于男性的性功能有着很好的调节作用,所以,韭菜也被人美誉为起阳草。

韭菜很好,但并非每个人都适合口臭、口舌肿胀、喉咙痛等热性病患者,手脚心发热、盗汗等阴虚火旺症状的患者应该远离韭菜。

韭菜对于女性子宫有着一定的兴奋功效,故此,准妈妈们最好少吃韭菜,以防胎动不安。还有的人吃韭菜后会有烧心的感觉,这个时候喝一些热水,会有效的缓解不适的情况。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

后脚跟痛是痛风吗 脑梗塞复发的几率大吗 大便撑破肛裂是痔疮吗 背痛是肺癌晚期症状吗 帕金森病疼痛怎么办 发烧胃溃疡吃什么药好 脚趾疼痛是痛风吗 痛风分急性和慢性吗 肺癌晚期会不会传染呢 耳朵堵塞是不是中耳炎 耳朵突然耳鸣怎么回事 肛瘘怎么缓解或用什么药 自闭症是小儿多动症吗 治疗痛风要很多钱吗 得了痛风的注意事项 肾虚引起的耳鸣会疼吗 帕金森病流口水怎么办 血压达到多少会脑出血 自闭症会伴随多动症吗 痛风能否彻底治好 贫血跟低血压是一个吗 自闭症几年可以治疗好 多动症和孤独症的区别 大便水样便血腹痛腹泻 痛风不能吃什么东西 慢粒白血病会遗传吗 下半夜失眠怎么治疗 会是白血病早期症状吗 脑出血失语怎么康复 老爱失眠是怎么回事 人参首乌片(吉春)的说明书 人参首乌片的功效与作用 益平阿昔莫司胶囊的用药注意事项有哪些 阿昔莫司胶囊的用法用量 清咽片有清热解毒的效果吗 清咽片的功效与作用是什么 肠炎宁颗粒用多久有效 肠炎宁颗粒正确的服用方法 小儿康颗粒与妈咪爱哪种比较好 小儿康颗粒的功效是什么 普罗布考片有什么作用 儿童误吃普罗布考片怎么办 泌尿宁胶囊能治前列腺炎吗 泌尿宁胶囊吃多久见效 消朦胶囊(东泰)效果好吗 消朦胶囊的主要功效是什么 夜里小腿痛吃大活络丸还是吃小活络丸呢 两者的区别是什么 丁苯酞软胶囊能餐后服用吗 丁苯酞软胶囊的用法