结肠癌的预防方法是什么?
肛肠科编辑
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目前来看,结肠癌是常见的恶性肿瘤之一,而且发病率很高,如不做好结肠癌的预防,就可能使此病频繁出现在生活中。
1、积极防治肠道疾病,积极锻炼身体。预防各种息肉、血吸虫病、慢性痢疾等,肠息肉应尽早处理。这是结肠癌的预防方法之一。
2、改善饮食习惯。合理安排每天的饮食,多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富碳水化合物和粗纤维的食物,适当增加主食中粗粮、杂粮的比例,不要太细。这些是结肠癌的预防方法。
3、适量食用含不饱和脂肪酸的食物,如橄榄油、金枪鱼等。每天补充35克以上的膳食纤维素。用这种方法也能预防结肠癌。