合理的生活方式让地中海贫血的患者更快的恢复健康

我是一名地中海贫血患者，今年24岁，从小营养不良，抵抗力差，病情十分常见。记得小时候去医院打针，不知道是补铁还是补血。我6岁去读书站不住，更不用说走路了，上下学都要人背着。后来到大医院检查出我有轻微地中海贫血。家人一直很小心，改变方法让我吃得更好，保护我不摔伤，输血。后来慢慢长大了，除了贫血，没有其他症状。离开家上学后，学业很重，经常通宵学习，宿舍的同学每天喝浓茶提神。后来，我发现每天早上起床时，我都感到腰酸背痛息，体重减轻，眼睛和皮肤变黄了。工作无力，读书总是精神不集中，体育不好混乱。去医院检查才知道我的地中海贫血病又犯了。医生让我输液吃药，不要紧张，说我的情况还需要输血。告诉我不要熬夜，不要喝咖啡和浓茶。平时要多锻炼身体，早睡早起。现在我感觉已经好多了，学习再重要，也是要先把身体养好再说。我按照医生的医嘱，每天按时睡觉，不乱吃东西，不抽烟喝酒，现在还可以在操场上稍微跑跑步，每天15分钟。现在我身体好多了，心情也好多了。