孩子4个月后可以适量增加补充剂,但很多年轻的父母经常为家里的婴儿拒绝吃补充剂而烦恼。事实上,只要你适当地使用一些小技巧,你就可以让你的孩子快乐地接受补充食物。
1示范如何咀嚼食物
有些婴儿不习惯咀嚼,用舌头向外推食物,父母应该向婴儿示范如何咀嚼食物并吞下。你可以放慢速度试几次,让他有更多的学习机会。
2、不要喂得太多或太快
请按婴儿的食量喂食。速度不要太快。喂完食物后,请让孩子休息,不要有激烈的活动,也不要马上喂奶。
3品尝各种新口味
丰富的饮食可以刺激婴儿的食欲。在婴儿最初喜欢的食物中添加新材料,分量和种类从少到多。婴儿不喜欢的食物可以减少供应量,但必须逐渐增加补充食品的种类,使婴儿养成不挑食的好习惯。婴儿讨厌某种食物,有时不是味道,而是烹饪方法,所以父母应该在烹饪方法上更换图案。此外,孩子们喜欢咬牙切齿后有嚼劲的食物,所以他们不妨在这个时候把水果泥改成水果片。食物也要注意颜色的组合,引起婴儿的食欲,但味道不要太浓。
4、重视宝宝的独立心
半岁后,婴儿逐渐有独立心,想自己吃饭,父母可以鼓励孩子自己子,给他学习的机会。如果婴儿喜欢用手抓东西吃的话,可以烹饪容易拿到的食物,满足孩子的欲望,吃饭是成就感的事情,食欲也会更加旺盛。
5饭前10分钟预告
在兴头玩的时候,孩子突然中断的话,会引起抵抗和拒绝,所以即使是1岁左右的幼儿,也应该事先说再过10分钟就洗手吃饭!
6准备儿童餐具
用大碗装满食物,会给婴儿带来压迫感,影响食欲的尖锐的餐具也不应该让孩子使用,以免发生事故。市面上儿童餐具有可爱的花纹、鲜艳的色彩,可以促进宝宝的食欲。父母带着孩子,自己买套。
7保持愉快的饮食感情
如果宝宝在吃饭时间之前不觉得饿的话,请不要勉强吃。常逼迫宝宝进食,会让他觉得吃饭是件讨厌的事,长此以往则会产生排斥心理。父母也不要急于把宝宝调教成小绅士或小淑女,对他们提出不合理的技术要求,例如:一定要用筷子、喝汤不能滴出来等,这些宝宝暂时不能做到的要求,会让他觉得沮丧而影响用餐情绪。
8 勿在孩子面前品评食物
宝宝会模仿大人的行为,所以父母不应在孩子面前挑食及品评食物的好坏,以免养成他偏食的习惯。
9 学会食物代换原则
如果宝宝讨厌某种食物,也许只是暂时性不喜欢,可以先停止喂食,隔段时间再让他吃,在此期间,可以喂给宝宝营养成分相似的替换品。此外,只要宝宝健康、活力良好,且生长情形符合宝宝健康手册上的生长曲线图,偶尔吃得少点也无须担心,只要顺其自然就好了。