四种饮料不适合孩子
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孩子喝饮料应该重视带来主义,父母应该更加认识自己孩子喝的饮料。
可乐含有咖啡等刺激物质,具有醒脑、健胃、利水利尿的作用,但不能过度。
蒸汽水的主要成分是糖(或糖精)、色素、碳酸水,加入二氧化碳制成,除了一定的热量外,几乎没有营养,人体不能摄取太多的人工合成香精、色素,最好不要喝。
彩色果汁常饮果汁饮料可补充体内维生素和无机盐,有机酸可调节体液酸碱平衡,刺激消化液分泌,开胃健脾。值得注意的是,颜色鲜艳的果汁中含有大量的色素,必须警惕。
橙汁含有丰富的维生素和无机盐,饮用后口渴,口酸,不仅口渴,饮用后口渴。