白带有血怎么平时预防白带异常

白带有血是怎么回事？有些女性发现白带带血现象后，担心自己是否得了什么大病，这是因为对白带血原因不了解，需要从以下几点进行具体分析。

白带带血分为生理性和疾病性两种情况。有些女性排卵期出血，即月经中期出血，即两次正常月经间少量出血，也可能伴有一定程度的腹痛，这是生理性白带带血的原因，不必太担心。

出现血性白带时，应考虑急性阴道炎、子宫颈息肉、老年阴道炎、严重子宫颈糜烂、子宫颈癌、子宫粘膜下肌瘤、子宫内膜癌等疾病，子宫内放置避孕环也可能引起少量血性白带。

正常白带为乳白色或无色透明，有腥味或无味的分泌量、质地受体内雌性、妊娠激素水平高低的影响，随着月经周期的增加量少、质量稀少的周期性变化。

一般来说，月经后白带量较少；排卵期前，由于体内雌激素水平的提高，促进宫颈腺体上皮细胞的增生，宫颈粘液的分泌量增加，粘液中氯化钠的含量增加，吸收较多的水分，排卵期间白带增加，质量稀少，颜色清晰，外观像鸡蛋一样，可以延长丝的排卵期后，雌激素水平逐渐下降，妊娠激素水平上升，宫颈粘液的分泌受到抑制，粘液中氯化钠的含量也减少，这时白带的质量变厚，颜色乳白，延展性变差，拉丝容易断。

如果白带发生质量和量的变化，量增加，颜色和味道变化，病理性白带的可能性很高，通常是妇科疾病引起的。身体的变化可以通过白带来反映，所以白带一旦变化，就要找出原因，消除病源，预防症状加重，危害个人健康。此外，检查白带是否正常，应从数量、颜色、质地和气味几个方面进行观察。

另外，怀孕、口服避孕药等生理现象也会增加白带，其原因也与体内雌性、妊娠激素水平的变化有关。如果平时白带无缘无故增多，或伴随着颜色、质地、气味的变化，应该提高警惕。那么，平时如何预防白带异常呢？

1、定期检查，及时就医

无任何不适也应定期检查，每年至少做一次全面的妇科体检。任何情况下白带增多或其他不适都应立即去医院诊治。

2、在医生的指导下使用药物

必须在医生的指导下使用药物，否则病情可能会恶化。

3、不要穿紧身衣，不要使用卫生垫

特别是不要穿紧身衣，最好选择棉内衣。有些女性担心白带会弄脏内裤，平时经常用卫生垫。这种做法容易在外阴产生大量细菌，不可取。因此，不要在月经期间使用卫生垫。每天晚上用清水清洗外阴，更换内衣(不要用各种药液清洗阴道，以免破坏阴道环境，引起阴道炎)。

4、提高免疫力

经常锻炼身体，保证提高体质的充分睡眠，多吃富含维生素的食品，学会调节自己的感情，心情愉快时免疫力提高。