内分泌失调是一种常见的妇科疾病,给女性带来的是身体和精神上的双重折磨,不仅仅是面部黄褐斑、乳房肿块和子宫内膜异位症、子宫肌瘤激素依赖症。另外,相反,女性容易产生不安、愤怒、抑郁等不良情绪。
中医认为,内分泌失调重视调停情绪,是因为女性有特殊的生理和心理特性,出现独特的感情表现,她们容易受到外部环境的影响,经常出现不安、愤怒、抑郁等不良情绪,积极调节感情,保持稳定的感情和心情,减轻特殊的生理周期前后皮肤的变化,保持良好的精神状态中医所谓的“情志”实际上是指人的精神状态。《黄帝内经》反复论述了不良精神状态对人体器官造成的伤害,认为“愤怒伤害肝脏”、“悲伤”、“悲伤脾脏”、“悲伤肺”、“恐伤肾脏”。情绪好坏会直接影响到人体雌激素等的分泌。
针灸是中医理疗的一种方式,可以用针灸治疗内分泌失调吗?这当然这是可行的。我们一起来看看中医针灸烹饪内分泌最常用的穴位。
水道:以脐下四指为中心,向旁边移动三指。回来:下腹部以脐下四英寸为中心,向旁边移动2英寸的三阴交:胫骨后缘,内踝向上四指的血海:髌骨内侧的上2英寸,股内侧的肌肉内侧的边缘,地机:小腿内侧,膝下5英寸,胫骨和腓骨中间,命门:背部第二腰椎棘突下的凹陷,与脐相对。
针灸烹饪内分泌时,通过针灸刺激穴位,使这8条经脉的血气运行平稳有序,保证了人体生殖系统功能的正常性。在日常生活中,即使不针灸,也可以经常按摩这些穴位,对内分泌平衡起到一定的作用。
中医针灸治疗内分泌失调外,调节内分泌主要从饮食、运动开始,必要时补充药物治疗,养成良好的饮食习惯,多吃新鲜蔬菜、高蛋白类食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,强化体质,科学生活规律