贫血者吃什么药5种中药有助于烹饪

贫血人群吃什么药好？你贫血吗？作为比较容易贫血的群体之一，女性的容貌、颜色和血气有很大的关系。如果体内贫血，肌肤会暗淡无光，面色无华，容易精神萎靡等。贫血的人吃什么好呢？

贫血是指循环血液单位容积内的血红蛋白、红细胞计数或红细胞比容(压积)低于正常值的下限。患贫血时，会出现疲劳、疲劳等症状，心跳过快引起的心悸、头晕、头痛、耳鸣、眼花、腹胀、恶心等。事实上，中药对贫血的慢性病比西药更有效。

贫血人群吃什么药好？

1、七宝美髯丹

其由何首乌、茯苓、牛膝、枸杞子、当归、菟丝子、补骨脂组成，可以滋补肝肾、补血乌发。非常适合贫血是肝肾阴虚者。

2、龟鹿二仙胶

由龟板、鹿角、人参、枸杞子构成，可补充阴填充精华，益肾壮阳，贫血适合肾虚损失者。

3、八珍丸

由人参、白术、茯苓、甘草、地黄、当归、白芍、川雄安的一定比例构成，血气双重补充，可缓解失血性贫血造成的身体瘦弱、颜色苍白、食欲不振、疲劳、急躁等。

4、人参养荣丸

由人参、黄芪、白术、茯苓、甘草、熟地黄、当归、白芍、肉桂、陈皮、五味子、远志、生姜、枣构成，补气血，安神定志，贫血兼失眠者。

5、河车大造丸

其由紫河车、熟地、杜仲、天冬、麦冬、龟板、黄柏、牛膝组成，可以补肾填精、滋阴泄火，十分适合贫血属阴虚内热者。

推荐:补血食谱:

1、黑木耳红糖饮料

材料:黑木耳30克，红糖30克。

做法:黑木耳和糖一起煮，直到成熟为止。

效果:黑木耳、红糖中含有的微量元素铁、硒、锰、锌等可以抗癌活性。可以养阴补血。十分适合胃癌伴缺铁性贫血患者。

2、阿加牛奶

材料:阿加15克，牛奶250毫升。

做法：将阿胶和牛奶一起煮，直至熟就可以了。

效果:益气养血，滋养强壮。

3、枣糯米粥

材料:粗糯米100克，薏米50克，枣15张。

做法：将所有材料同煮成粥。吃的时候加入适量的糖。

功效：可以滋阴补血。

4、制作头乌粥

材料:制作头乌60克、枣3~5枚、粳米100克。

做法:首先，用第一乌煎取浓汁去渣，加入枣和粳米煮粥，立即加入适量的糖，再煮一两次就可以了。温暖的衣服。首乌忌铁器，煎汤煮粥时要注意少锅或搪瓷锅。

效果:补肝益肾，养血理虚。