哺乳期喝茶影响婴儿身心健康

生理期

每一个月做好盆友到访时， 月经会带去部分铁质，因此女性这时宜多填补铁元素量丰富多彩的食品类，如西兰花、iPhone、红提等，殊不知自荼叶中带有达到30%至50%的鞣酸，会防碍肠粘膜对铁质的消化吸收运用，在肠胃中非常容易与食糜中的铁或补血药中的铁尿结石，造成沉积。

怀孕期间

孕妈妈不适合喝茶的缘故是，浓茶水中含咖啡碱浓度值达到十%，会加重孕妈妈的小便和心率，提升孕妈妈的心、肾压力，引起妊娠中毒症等，不利孕妈和胎宝宝身心健康。

临产前期

临产喝过多浓茶水会因为咖啡碱的激动功效造成失眠症，假如在临产前休息不好，通常会造成孕妇分娩时精疲力竭，疼痛乏力，乃至导致孕妇难产。

哺乳期间

生产制造完后如欲哺奶水，则不适合很多喝茶，由于此期内若很多喝茶，茶中的浓度较高的鞣酸被黏膜消化吸收进到血液循环系统，便会造成收敛性和抑止甲状腺代谢的功效，导致奶乳代谢不够。另一方面，茶中的咖啡碱还可根据奶水进到宝宝身体，危害宝宝身心健康。

女性更年期

因为女性约于四十五岁逐渐进到女性更年期，在踏入女性更年期时，除开头昏、困乏，有时候还会发生心跳过速，易情感不理智，还会发生休息不好，月经神经功能紊乱等病症，如过多喝茶会加剧这种病症，不利舒适渡过女性更年期。 (中国青年网)