因为轻度脂肪肝患者没有明显的症状,有些人仍然不知道脂肪肝,或者虽然他们知道但不在乎,但仍然继续吃更少的不健康的生活方式。肝病专家警告,除肝硬化外,还经常伴有糖尿病、高脂血症、高血压等慢性代谢异常疾病,可导致心脑血管疾病并发症和死亡,不能轻视。
其他人为了摘掉"脂肪肝"帽子乱吃药。脂肪肝和酒精性肝病和酒精性肝病组组长建议这些患者谨慎用药,尤其是降酶药、减肥药和降脂药。专家表示,脂肪肝患者在病因确定前不能乱用,确诊后只能短期使用。
减肥药一般存在三种情况,即肥胖患者服用后每月体重下降不到半公斤;
二是快速减重危害健康,即成年患者每周减重1.5公斤以上,儿童患者每周减重半公斤以上;三是确有效果,成年患者每周体重下降1.2公斤,儿童患者每周体重下降半公斤。市场上销售的许多减肥药都属于前两种情况。现有降脂药物物疗效不确定,有一定的副作用,体内更多的血脂到肝脏代谢,从而加重脂肪肝;第二,可引起肌肉毒性、肌肉变性疼痛等。;
第三,停药后血脂反弹。
专家指出,全民应预防脂肪肝,预防疾病,早期治疗疾病。治疗脂肪肝最重要的方法是调整饮食和生活方式,即多动、轻松生活、少喝酒、谨慎用药。他开的饮食和运动处方是400克,300克蔬菜,200克奶制品,200克豆制品,100克肉蛋;快走,即30分钟3000米,一周5次。
专家特别强调,早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要少吃,晚上12点以后不要吃,因为晚上12点以后是人体能量消耗的自我调节期,大部分食物都储存在肝脏中,这必然会增加脂肪肝的发生。此外,专家还警告女性每天摄入20克以上的酒精,男性每天摄入40克以上的酒精脂肪肝。
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