抗过敏药能长期吃吗 抗过敏药饭前还是饭后吃呢

如今，随着物质生活的日益丰富，人们除了接触到许多新事物外，还有许多问题，物质过敏就是其中之一。所谓的过敏，我相信我们并不陌生，基本上每个人都有经验。过敏会给人们的正常生活带来或多或少的麻烦，那么，过敏是如何发生的呢？为了避免过敏，抗过敏药物在饭前或饭后服用

所谓过敏，在正常情况下，当外来物质进入人体时，大多面临两种命运。如果被身体识别为有用或无害物质，它们将与人体和谐相处，最终被吸收、使用或自然排出。当这些物质被识别为有害物质时，身体的免疫系统会立即反应并消除它们，这是免疫反应的保护作用。免疫反应是人类防御系统的重要功能之一，但如果这种反应超出正常范围，即免疫系统攻击无害物质，则称为异常反应。异常反应是一种疾病，因为无端攻击也会损害正常的身体组织，甚至免疫系统有时会攻击和损害身体本身的组织，这对人类健康非常有害。

什么是抗过敏药

抗过敏药物主要是指抗组胺药物，口服后吸收迅速，可在15-30分钟内迅速改善过敏症状，常用口服抗过敏药物。饭前或饭后服用每种抗过敏药物都有其最佳给药时间。所谓最佳给药时间，即服药时间的安排与人体生物节律(即生物钟)一致，以减少副作用，充分发挥药物的作用。抗过敏药物一般对胃有很大的刺激作用。建议饭后服用，可以减少对胃的一些刺激，因为饭后胃肠道的消化活动趋于活跃，有利于被人体吸收。在餐后摄入的脂肪的帮助下，达到最高的吸收率，因此，适合餐后服用。而且睡觉时服用更能吸收！

从上面可以看出，抗过敏药物最好在饭后或睡觉前服用。如果有过敏，也要注意生活习惯，控制平时注意不要吃刺激性食物，多吃水果蔬菜，保持良好的个人卫生，禁止烟酒，保证睡眠质量，健康是最宝贵的财富。