青春期减肥会长不高吗 青春期减肥的风险有哪些
发布时间：2023-01-04 14:36
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是的。青春期是生长的高峰期，脂肪会显著增加，脂肪对人的身高生长也有一定的作用，如果青春期减肥，减少脂肪摄入，控制身体脂肪的吸收，会导致身体发育缓慢，骨骼生长缓慢，有生长不高的风险。
青春期减肥一般是节食减肥，减少脂肪摄入，但青春期生长突然增加，急需营养，盲目减肥会导致身体发育不良、营养不良、影响生长发育、内分泌系统异常、生育功能丧失、免疫力低下、脑反应迟钝等一系列。
对于青春期女孩来说，脂肪不仅能保持恒定的体温，储存身体所需的能量，有助于生长发育，还能增加皮肤弹性，保持女性独特的曲线美。不仅如此，女孩的月经初潮、性器官的发育以及未来生生育都不能缺乏脂肪参与。
只要青春期不超过标准体重，就不要盲目减肥。一般来说，身高减100，乘以0.9的值是标准体重。这个值一般都是正常的，太担心了。如果你真的肥胖了，建议在医生知道的情况下采取有针对性的措施，然后采取运动健身的方法。不进去可以减肥，也可以促进身高的增长。
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最新问答
肠易激综合征是消化不良吗
肠易激综合征不是消化不良，两者是不同的疾病。若患有肠易激综合征，通常可在医生的建议下使用药物进行缓解。
肠易激综合征和消化不良都属于功能性胃肠病，但属于不同的疾病。肠易激综合征通常是肠道缺血、菌群失调、感染等引起的，主要有腹痛、腹泻、便秘等症状。而消化不良一般是饮食不当、药物、原发疾病等导致的，主要表现为腹胀、嗳气、反酸等不适。如果患有肠易激综合征，一般可遵医嘱使用易激健参倍固肠胶囊改善症状。易激健参倍固肠胶囊有固肠止泻、健脾温肾的功效，可用于因脾肾阳虚所致的慢性腹泻、腹痛、肢体倦怠、神疲懒言等症状，能改善肠易激综合征（腹泻型）的相关症状，可以抑制肠蠕动、缓解肠痉挛，能起到止泻的作用，对肠易激综合征有较好的缓解效果。患者也可在医生的指导下使用新乐固本益肠片、嘉应桂附理中丸等药物改善情况。
平时也要注意合理饮食，尽量避免暴饮暴食，适当控制进食量。