第一、就是观察，对着镜子，观察乳腺的位置、形态和皮肤有没有改变，双手举过头颈，双手抱到脑后以后，双臂使劲的往前压，这时候观看乳腺的形态有没有变化，然后慢慢地转动身体，看乳腺的外周部分有没有变化，最后双手插腰慢慢地转动身体，观察乳头、乳房有没有洼陷，乳腺的皮肤有没有破损、脱屑，乳头有没有溢液，这是第一步观察。第二、触摸，怎么触摸，依次检测左侧乳房和右侧乳房，比如要检测左侧乳房，首先左手举起放到脑后，用右手把轻轻地检查乳房，五指并拢用掌面，轻轻地放在乳腺上面，用掌面依次检查乳腺的外上、外下、内下、内上以及乳头部五个部分，轻轻地摸按，看有没有结节或者是包块，如果有及时去找医生就诊。

大多数的乳腺癌通过手术、放疗、化疗、内分泌治疗等综合治疗以后，是可以治愈的，但是有少数乳腺癌，经过综合治疗以后，仍然会出现转移。是由于癌细胞通过血液循环，到达身体其他的部位。乳腺癌通过血液循环转移，最常见的是肺，转移到肺以后，患者会出现咳嗽、咳血、胸闷、喘息等表现，转移到脑会有一系列的表现，比如患者会有头痛、呕吐、眩晕、一侧的肢体乏力、不能说话等等，转移到肝会出现肝区疼痛、腹胀，有的患者甚至会出现肝功能的破坏，表现为黄疸、腹水等等。所以乳腺癌通过血液循环，会转移到人体的很多部位，转移到不同的部位，会有相应的表现，其中骨头也是很重要的部位，可以通过血液循环达到全身的骨头，患者最主要的表现就是疼痛，有的行走不便等等，如果您有这样的一些表现，就要及时的去医院就诊。

乳腺癌患者在饮食方面有如下几方面的禁忌：一、高脂类饮食。例如：动物的内脏。蛤蜊、扇贝等小海货。油炸类食物，肥肉、鸡蛋黄等。这类食物会导致肥胖、脂肪肝、高脂血症等，不仅诱发乳腺癌复发，而且还易引起肝脏功能异常，使患者的术后辅助化疗无法进行，延误了治疗，导致乳癌复发的不良后果。二、雌激素含量高的食物，这类饮食会使患者外源性雌激素摄入过多，也会促进乳腺癌发生发展。例如：蜂蜜、豆浆等。三、高糖饮食。这类饮食有利于乳腺癌的癌细胞生长，对于有糖尿病的乳腺癌患者应该注意血糖的控制。

乳头状乳腺癌放疗的副作用主要有以下几方面：一、放疗区域皮肤反应，皮肤可以出现颜色加深、脱屑、蜕皮、破溃、疼痛等表现。二、放疗后出现白细胞、血小板减少等骨髓功能抑制表现。严重时患者出现感染、皮下或者内脏出血等并发症。三、放疗后可以导致淋巴循环受阻，照射侧上肢出现淋巴肿，上肢上抬困难。四、有的放疗后出现乳腺区域纤维化的副作用。五、有的患者还会出现腋窝区神经受损的副作用。六、放射性肺部损伤导致放射性肺炎的副作用。

乳腺癌患者可以使用曲妥珠单抗、帕妥珠单抗，CDK46抑制剂，奥拉帕尼等靶向药进性治疗。乳腺癌治疗目前多种多样，靶向治疗是重要治疗方式；不是所有的患者都需要靶向治疗，靶向治疗应该有靶点才做靶向治疗。需要根据乳腺癌做病理分型，观察是否有靶点的表达。靶向治疗包括雌激素受体、孕激素受体，以及HER2的分子表达治疗。目前更多的靶向治疗是针对HER2，如曲妥珠单抗、帕妥珠单抗，都是针对HER2过表达的患者。乳腺癌术后的病人中，抗HER2的靶向治疗需要做一年的时间；对于复发转移的病人，如果HER2有过表达，需要在常规治疗基础上，加上抗HER2的靶向治疗，治疗时间可能更长。乳腺癌的靶向治疗最主要的是HER2靶向治疗，现在还有其他的靶向治疗，如针对受体阳性；在常规内分泌治疗基础上，也有针对内分泌的靶向治疗，如CDK46抑制剂也属于靶向治疗；对于晚期受体阳性的患者，可以在常规内分泌治疗基础上，加上CDK46的抑制剂，会进一步的延长疾病缓解时间，控制患者病情；其他靶向治疗：如针对有BRCA基因突变的病人，可以应用奥拉帕尼类的靶向治疗。乳腺癌靶向治疗很多，要根据病人不同分子分型，选择相应的靶向治疗。