女性高血压能吃阿胶吗
发布时间:2021-05-1259274次收听
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女性高血压患者是可以吃阿胶的。都知道阿胶它具有一个很好的补血的作用,尤其是对一些身体比较虚弱的女性有一个很好的调理的作用。
另外它也可以强身健体,有美容养颜的作用。本身它并没有能够这种升压,或者说能够使的正常血压变成一个高血压的作用,它并没有在高血压患者的继发因素,比如说药物引发的血压升高方面,并没有阿胶这种,所以高血压的患者是可以吃阿胶的。在日常的血压管理当中,最主要的还是综合的一个管理。在饮食方面最主要的是低盐、低脂,另外就是讲究一个营养的均衡。
另外就是活动、运动,减重也很重要保持一个良好的心态,保持一个好的作息时过习惯,不要熬夜。同时密切的监测血压的变化如果做的生活方式做得足够好,血压仍然是偏高的,如果做的生活方式做得足够好,血压仍然是偏高的也可以在基础上加用加药来控制血压
另外它也可以强身健体,有美容养颜的作用。本身它并没有能够这种升压,或者说能够使的正常血压变成一个高血压的作用,它并没有在高血压患者的继发因素,比如说药物引发的血压升高方面,并没有阿胶这种,所以高血压的患者是可以吃阿胶的。在日常的血压管理当中,最主要的还是综合的一个管理。在饮食方面最主要的是低盐、低脂,另外就是讲究一个营养的均衡。
另外就是活动、运动,减重也很重要保持一个良好的心态,保持一个好的作息时过习惯,不要熬夜。同时密切的监测血压的变化如果做的生活方式做得足够好,血压仍然是偏高的,如果做的生活方式做得足够好,血压仍然是偏高的也可以在基础上加用加药来控制血压
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提升血压的食物有哪些
低血压包括生理性低血压和病理性低血压。病理性低血压,主要要针对病因进行相应的治疗。食物降压要遵循以下的原则:一、首先要膳食平衡,荤素搭配。二、养成良好的饮食习惯,不偏食。三、饮食上注意要清淡、营养,可以多吃一些瘦肉、蛋黄、猪肝、鱼、虾、牛奶、豆制品、菠菜、葡萄等等。四、适量增加食盐的摄入量,还有一些滋补品,比如人参、黄芪、生脉等等。五、可以常吃大枣、莲子、桂圆、桑椹等干果。六、病理性的低血压,吃一些富含蛋白质和叶酸的、维生素C的食物,有补血、提血压的作用。
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血压降不下来怎么办
血压降不下来,可能出现以下几种情况:首先排除血压测量不正规,方法不正确的情况,如果一个人特别肥胖,他的血压计袖带不够长,不能达到臂围的一周半,那么他的血压测量就是不准确的,当然还有一种情况,称为白大衣高血压,这种患者到医院的诊室就会出现血压增高,对于这样的患者,主张进行家庭自测血压。高血压患者,如果已经服用了三种或三种以上的降压药物,血压仍然降不下来,称为顽固性高血压,顽固性高血压,首先要经过医生评定降压治疗药物是否合理,降压药物联用的方案是否合理,此外患者是不是在口服降压药的同时,没有有效地进行生活方式的干预,比如一边吃降压药,一边大量饮酒,也不积极控制体重,同时生活工作压力非常大,不能保证睡眠和休息,那么血压也有可能是降不下来。同时要注意患者是否存在继发性高血压的因素,如果患者表现为顽固的高血压,同时伴有低血钾,那可能有原发性的醛固酮增多症,如果高血压患者,伴有突发的心率增快、面色苍白,那可能有嗜铬细胞瘤,这些继发性的高血压因素,如果不进行有效的积极的纠正,则血压很难控制达标。
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神经性高血压是真正的高血压吗
神经性的高血压,在的高血压的指南和分类当中,并没有这种分类。可以理解为就是说血压的升高是因为情绪的波动引发的。这种情况也算是高血压,因为高血压从诊断来讲,它是非常简单的,它的诊断标准是非同日三次以上测量血压超过一百四九十毫米汞柱,就可以诊断为高血压。无论是高血压是什么原因引发的,都有都可以诊断。但是也确实看到一部分的病人,因为近期情绪的紧张焦虑,有些女性可能是更年期,包括一些老年人,可能近期家里出现了一些变故,情绪上的波动引起血压一个升高。之后经过自身的调整,过了时间之后,血压又逐渐的恢复到正常。这种情况它实际上也属于高血压,只是高血压可能并不是一个持续存在的,有可能在用药方面的,也不是长期用药的。
高血压并发症有哪些
高血压属于慢性疾病,常见的并发症主要包括:脑血管、心脏、肾脏、眼底、下肢五类病症。一、脑血管疾病:高血压易造成脑血管动脉硬化,会导致脑血栓的发病率增高;另一方面,高血压易导致脑动脉局部(尤其是脑动脉分叉处)微血管瘤的形成,在血压波动的情况下,微血管瘤会破裂引起脑出血。二、心脏的损伤:高血压会增加心脏的负荷,久而久之引起心肌肥厚。而且,高血压可致冠状动脉粥样硬化,也易引起心绞痛甚至心肌梗死等缺血性心肌病。三、肾脏的损伤:长期高血压造成肾小球硬化,使肾小球丧失正常功能,会导致肾脏功能不全甚至肾衰。四、眼底的损伤:长期高血压可引起眼底动脉硬化、眼底渗血、视盘水肿等,严重的会失明。五、高血压引起的并发症还有很多,如下肢动脉硬化引起下肢缺血等。
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血压正常值
血压是指人体血液在血管流动时对血管压力。临床一般以140/90mmHg为界限,小于此值血压为正常。在国内外通用标准中,血压可以分几级,理想血压值应小于120/80mmHg,正常人应小于130/80mmHg,收缩压是130~139mmHg、舒张压是80~85mmHg为血压正常高值。临床常见血压测量方法是血压计,汞柱式血压计在临床上广泛使用,还有电子血压计分为肘式和腕式。如果是家里自测血压建议选用肘式,以140/90mmHg为正常标准。但是医生还要结合病人临床其他疾病综合评估,如患者有冠心病、糖尿病,他们血压应该小于130/80mmHg。
高血压需要注意哪些
高血压的注意事项
我们身边患有高血压的人是非常多的,这种疾病存在着很大的危险性,除了及时的进行降压治疗之外,有一些事项也需要特别的注意。在天冷的时候得做好保暖工作,并且保持稳定的情绪,再就是要适当的进行体育锻炼,饮食上要保证清淡并戒烟戒酒,再就是要坚持长期用药。
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高血压针灸什么穴位
高血压针灸什么穴位要根据高血压证型决定。高血压分四个证型,具体穴位部位要根据证型而定。肝火上炎型,可选择合谷穴、太冲穴、足三里穴等;阴阳两虚、肾阴虚,可选择太溪穴、照海穴;脾虚有痰湿型,选择中脘穴、阴陵泉穴等。一、肝火上炎型高血压,可选择如合谷穴、太冲穴、曲池穴等穴位。现代研究最有效治疗高血压穴位是足三里穴。另外还有耳朵上的穴位,对于调节血压、稳定血压、帮助改善症状,非常好;二、阴阳两虚、肾阴虚情况,要选滋阴穴,如太溪穴、照海穴、三阴交穴;三、脾虚有痰湿,要选健脾、化痰穴,如中脘穴、阴陵泉穴。
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由于现代的人们多数都存在不良的饮食和生活习惯,所以导致现在出现高血压疾病的人群越来越多,而患上了高血压危害性很大,不仅需要患者们重视治疗,对于日常的饮食也是需要做好了解的,那么患上了高血压不能吃的食物有哪些呢?
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