月经颜色发黑是由于血液在子宫腔停留时间过长所致，引起月经发黑的常见原因包括情绪因素、精神紧张、受凉、食寒凉食物、宫腔粘连等。女性的月经血是子宫内膜发生脱落，并伴随着出血。经期出血的颜色为暗红色。如果颜色发黑，多是由于体质虚寒引起。月经过少、颜色发黑，可以由多种原因引起，常见原因包括：1.情绪波动、受凉等非疾病原因。平时喜欢吃生冷、寒凉食物，导致体质虚寒而出现月经颜色、月经量的改变；不良情绪、精神紧张会导致内分泌失调出现月经改变。2.宫腔粘连等疾病所致，如有过子宫腔操作导致子宫内膜损伤，慢性子宫内膜炎等。月经颜色发黑，不要盲目进行自我调理，建议及时到医院就诊，以查明原因，并接受针对性治疗。

如果月经10天就来一次，首先要判断是不是真正的月经，很大可能是异常的阴道出血，对于育龄期女性来说，出现异常出血，首先要注意排除是否是怀孕，像先兆流产不全流产或者是宫外孕，都可能会出现异常的子宫出血，表现为月经漓漓啦啦，或者是时有时无的出血，所以出现这种情况，及时到医院来就诊。可以查一下血的HCG和B超检查，来判断一下是否是怀孕。第二，如果排除怀孕之后，出现10天就来1次月经，往往考虑是内分泌紊乱所导致的，像有的人可能是排卵期出血，可能会表现为一次血量多，和正常月经量一样的，再一次量少大概10天左右，又一次少量的出血，持续3-5天就干净了。再过半个月又来一次血量多的月经，这种就有可能是排卵期出血。还有就可能是黄体功能不足的表现，像有的人黄体功能不足，可能会在排卵之后，就开始少量的漓漓啦啦出血，一直持续十多天，到下次来月经的时候才出血增多，像这种情况，也建议最好到医院来就诊，可以通过药物的治疗改善情况。还有青春期女孩出现10天左右，就来一次月经，有可能是无排卵型的宫血，由于卵巢功能还没有完全发育成熟，内分泌功能还是存在紊乱，有可能会出现无排卵型的宫血，而表现为月经半个月就来一次。有的人出血量可能还会比较多，持续时间比较长。所以出现这种情况，还是应该及早到医院来进行就诊，可以查一下性激素六项、B超，看有没有器质性的问题。同时也可以采用中药的治疗，在治疗过程中，可以测着基础体温，从体温上来看看有没有排卵，看看黄体功能好不好。如果在育龄期女性，或者是围绝经期的女性，发生这种情况，也是会考虑是否存在子宫内膜病变的问题。所以出现出血，还是应该到医院来，进行一下B超的检查，如果存在子宫内膜病变可能性，必要的时候要进行一下宫腔镜的检查或者是诊断性刮宫，来看看内膜是否有癌前病变，或者癌变。

如果每次在月经干净后的1周左右经常出现出血，可能是经间期出血。如果没有器质性病变，可以不用进行特殊处理，如果出血量较多，出血时间长，可采用一些药物的治疗，像西医治疗往往会采用口服避孕药，或激素治疗。如果在月经之后，有偶尔出现一次不规则的出血，不用进行治疗，但如果出血时间长，出血量较多，建议及早到医院就诊，查明原因，必要时可采取治疗措施。有的人出血可能是有器质性的病变，这时应进行一些检查来明确原因，如果有些器质性的病变，应该及早的进行处理，进行治疗。

一般女性服用食物是不会导致催月经的情况发生，只能是服用一些药物，例如：地屈孕酮，黄体酮软胶囊，短效避孕药等，有利于起到催经的作用，因为里面含有大量的激素成分，当激素水平下降后，就会导致子宫内膜发生剥脱使月经来临的。但是女性如果是存在有月经失调的情况，这时候也不能够光服用药物进行治疗，也要注意积极的寻找原因给予改变饮食结构，保持生活规律，治疗原发疾病进行综合性的调理，有利于使内分泌正常，使月经周期规律的效果是好的，才有利于身体的健康。

月经来之前肚子疼可能是宫外孕、胃肠炎、经前期紧张综合症的原因。1.如果是生育年龄的女性，有性行为，这种情况要考虑到与怀孕有关的疾病。如果是宫外孕，月经来前就可能出现肚子疼痛。这是由于受精卵没有种植在子宫腔，种植在输卵管里面，由于输卵管较细小，所以当受精卵长大后，女性会感觉到一侧小肚子的疼痛。2.如果怀孕后发生了流产，出现肚子疼的症状，可能是吃了不干净的东西，导致胃肠炎引起的。这时除肚子痛外，患者还出现恶心，呕吐以及拉肚子的症状。出现这种情况后，最好要到医院化验大便常规，看看是不是肠道感染引起。3.在月经来前肚子疼痛，还要考虑到是经前期紧张综合症，由于月经来前女性的盆腔充血，有的女性出现肚子的疼痛。