嘴里长血泡可能是口腔黏膜的咬伤导致的，也可能是在饮食中吃了一些过硬、过烫的食物，刺激到了局部的口腔黏膜，造成口腔黏膜局部出现了黏膜下出血引起的。由于黏膜上没有伤口，出血没法排出，会滞留在口腔黏膜的黏膜下层形成血泡。在咀嚼的时候如果牙齿咬合不合适，咬伤了口腔黏膜，也会造成口腔黏膜下的毛细血管破裂出血形成黏膜下的血肿。如果黏膜下毛细血管持续出血，血肿会迅速增大，一般是没有明显的疼痛感。另外，口腔里的血泡也可能是因为细菌、病毒感染等导致了炎症，出现了上火的表现，出现这种口腔黏膜下的血泡以后，要根据血泡的大小选择不同的处理方式。如果血泡很小，不需要经过特殊的治疗，只要注意口腔卫生多喝水，饮食上避免过硬、过烫、过分刺激的饮食，可以吃一些流质的、软质的饮食，这样给局部的黏膜一定的保护，随着病情的缓解这种血泡会逐渐的吸收完全消失。如果这类的血泡比较大，不能够实现自行的吸收和消失，而且有明显的功能障碍，比如影响到张口咀嚼，这时候建议到医院的口腔科就诊，局部进行消毒以后用无菌的注射器穿刺血泡，可以抽出血泡内的液体，同时也可以进行局部的压迫止血。另外，对这类患者建议患者做一个血常规和凝血功能的化验，通过这种方式排除因为凝血功能障碍引起的黏膜下出血和血泡的发生。

云南白药可以治疗口腔溃疡。云南白药里面含有一些中草药，具有止痛，清热解毒的功效，但是也是辅助治疗，效果不是很明显。口腔溃疡是一种常见的口腔粘膜疾病，容易反复发作，但是有自限性，通常不处理，一到两周左右就可以自愈。口腔溃疡病因很多，免疫力底下，熬夜，工作紧张，缺乏维生素，创伤等。建议平时多吃些富含B族维生素的蔬菜和瓜果，可以适当补充些B族维生素，多进行锻炼，增强自身免疫力，戒烟戒酒，尽量不要熬夜，保持良好的作息习惯。

维生素B可以用来辅助治疗口腔溃疡，但是每个人的产生原因不同，因此治疗的药物也不相同，如果是由于缺乏维生素B而引起的口腔溃疡，可以遵循医嘱服用维生素B类的药物，能够缓解疾病症状。但是若是由上火引起的口腔溃疡，服用维生素B基本上达不到较好的效果，可以使用清热解毒止痛的药物治疗。口腔溃疡的发病原因比较复杂，跟很多种因素有关，临床上面没有专用的治疗药物，出现口腔溃疡后可以进行药物治疗和饮食调理，这样才能促进创面愈合，让口腔溃疡尽快恢复。

溃疡处可配合局部用药，例如溃疡散、西瓜霜、重组生长因子等，加快伤口愈合。如果急性期疼痛明显，可在溃疡处涂抹利多卡因凝胶止痛，还可激光理疗，帮助黏膜再生，降低炎症反应，促进伤口愈合；口服维生素C和B2，促进机体修复，也可多摄入一些富含维生素C和B族维生素的水果，比如猕猴桃、西红柿、柚子、草莓等等；平时作息要规律，饮食清淡，避免进食辛辣刺激食物，多吃新鲜蔬菜、水果，加强体育锻炼，提高机体抵抗力，保持心情愉悦，避免产生焦虑、紧张等负面情绪；口腔要注意清洁，保证早晚刷牙的同时可使用抗菌漱口水含漱消炎。

口腔溃疡应该增加自己机体免疫力，局部可以进行治疗，可以去药店买口腔溃疡散、口腔溃疡膜或者喷雾剂。也可以口服口炎清颗粒冲剂，也是比较好的滋阴清热治疗口腔溃疡的药物，还有康复新漱口水。口腔溃疡是口腔科常见一个病症。原因首先排除创伤性溃疡，比如吃东西吃急了，一咬一个大溃疡，有血疱，然后溃疡或者比如吃鱼刺，一扎也有个溃疡，局部血泡破溃以后，形成一个溃疡。在家里用淡盐水漱口，这个期间要避免辛辣刺激的食物或者干涩的食物，也不要吃麻辣香锅，要吃点清淡的饮食，大概十天半个月就好了。还有一个是复发性口腔溃疡，发病率是百分之八十到百分之九十的常见口腔溃疡都是复发性口腔溃疡。比如精神因素、营养因素、免疫力降低，都可以引起口腔溃疡，长了口腔溃疡以后，治疗从以下几个方面考虑：第一，增加自己机体免疫力，这段时间不要太劳累、不要经常熬夜，多吃蔬菜、水果。第二，如果严重的间歇期特别短的、反复发作的口腔各个部位的口腔溃疡，可以考虑全身用药，主要是增加机体免疫力的全身用药，防止下次的发作。