孕妇可以吃葡萄干，葡萄干中富含脂肪酸、葡萄糖、铁元素等营养物质，对身体有益。但是对血糖较高的孕妇不建议服用。葡萄干是借助于太阳热或人工加热使葡萄果实脱水形成的食品，属于高能量营养品，孕妇可以适量吃葡萄干，对孕妇及胎儿的发育都有一定的好处。葡萄干中含有丰富的脂肪酸，可以为机体提供能量和储存能量，有利于促进新陈代谢。葡萄干中还富含葡萄糖，可以快速补充身体能量。葡萄干中还含有丰富的铁元素，可以帮助预防孕妇贫血。但是葡萄干中糖分含量高，对于血糖高的孕妇，会影响血糖的稳定，不建议食用。孕妇吃葡萄干有很多好处，但是不建议过量食用，避免刺激肠胃，出现腹痛、腹泻的情况。

怀孕不到一个月，一般是不能够用试纸测出来的。一般来说月经要推迟三五天，甚至一周以后才可以用试纸测出来。月经没有出现推迟，在预计快要月经来潮时，有时可以通过检查血HCG测出是否怀孕，确定是否怀孕的两种主要检测方法就是血HCG检测和尿妊娠实验。血HCG的检测要到医院检查，而且要抽血检查，有一定的创伤。一般来说妈妈往往首选，尿妊娠实验检测，血HCG检测出现较早，一般在预计月经快要来潮时就可以测出来，而尿妊娠实验阳性出现的较晚，一般要月经推迟至少3~5天，有时要推迟一周以上，才可以出现阳性。一般在月经没有出现推迟，一个月之内是测不出阳性的，何时测出阳性与排卵早晚、受精卵形成早晚相关；排卵越早受精卵形成越早，血尿HCG阳性出现的越早；反之排卵越晚受精卵形成越晚，血尿HCG阳性出现的越晚。有个别女性甚至月经推迟几周之后，才出现血尿HCG阳性，所以检查血尿HCG不必过于着急，往往需要在一段时间内反复测量，才可以真正判断是否怀孕。

国家实施的母婴保健法规定，以及在孕期保健指南上有规定，每一个孕妇在怀孕以后都要确定自己的孕检的医院，来进行系统的孕检。所以进行系统的孕检过程当中，一般都会在20~24周之间安排一次有效的超声检查，这个超声检查对孩子的出生缺陷有一个非常重要的筛查时机，所以都是在这个孕周进行安排的。但是因为各种各样的因素，导致了孕妇不能够在建议的时段里进行进行筛查，到了24周，再进行畸形筛查也是可以的。但是希望每一个孕妇都要按照医生的要求，在规定的时段里进行筛查。因为医生给你推荐的是最佳的孕周，这些是非常重要的，不要错过这个时机。

这种情况，大部分是卵子已经排出了。如果女性在排卵期出现了肚子很痛。这是由于当卵子从卵巢里面排出来以后，会有一些卵泡液的排出。由于卵泡液聚积在女性的子宫直肠凹陷里面，所以，有的女性就会感觉到小肚子的疼痛，甚至有肛门的坠胀感。是子宫直肠凹陷里面的积液引起腰底部的疼痛。一般两三天后缓解，因为积液慢慢的就会被吸收，所以疼痛不是很严重，大部分女性都是能够忍受的，一般不需要治疗。如果女性想要怀孕，要看一下卵泡里面的卵子到底有没有排出。这个时候，到医院做阴道B超，是最准确的。阴道B超可以看到卵巢的成熟卵泡已经排出。而且，盆腔里面会有少量的积液，能确诊。

孕妇腰疼是可以做一定的按摩的。怀孕之后随着孕期的增加，子宫会慢慢增大，腰部的支撑力不断增大，子宫的圆韧带因长时间被牵拉而松弛，导致骶韧带也松弛，压迫盆腔的神经血管，有不少孕妇感到腰背酸痛。孕中期晚期和早期的腰痛是有一定差异的。孕早期腰痛不会很严重，大多为腰背酸痛，孕中晚期由于子宫迅速增大，腰部日益向前突，为了保持身体平衡，上身会代偿性的后仰，因而引起激素的过度前凸，背伸肌持续紧张，造成腰背的过度疲劳，缓解腰背疼痛，可以做腰部的按摩，症状轻微的在家做按摩就可以。另外还可以做局部的热敷，可以用热毛巾纱布和热水袋局部，每天热敷半小时，可以减轻疼痛的感觉。平时注意不要劳累，不要着凉，不要提重物，日常做动作的幅度要小。