含氟的牙膏最好是等孩子6岁以上的时候再进行使用，每次用量约为0.5克，黄豆大小就可以。每次刷牙时，家长要留意孩子的刷牙方式，避免过多泡沫被吞咽进胃里。因为含氟的牙膏可能会对身体造成一定的伤害，也会出现咽喉敏感的情况，从而也会导致局部的粘膜出现损伤，最好是等孩子长大一些，这种使用在日常的生活中，最好是选用一些温和无刺激的牙膏。

氟斑牙的治疗方法可以先采用调磨法治疗，这样是可以除掉牙齿外层的颜色的，这样只适用于情况比较轻的。如果情况比较严重的话，可以用牙齿贴面来修复。如果牙体组织有缺损，也可以做牙套修复。但不管是什么治疗方法，都要注重的口腔卫生。如果出现氟斑牙的话，一定要注意，不可以喝咖啡、奶茶之类的饮品，同时茶叶也要少喝，这些饮品都会导致氟斑牙的颜色加重，饮品要多以温开水为主。

去除氟斑牙可以做贴面修复，这是一种微创的方法来进行氟斑牙的修复，它的好处是不破坏正常的牙体组织，把表面的黄斑、白斑，这些不正常的脱钙的这部分牙体组织去除以后，直接进行树脂贴面修复；也可以做漂白治疗，适用于牙体完整没有缺损的氟斑牙。在牙面上涂布一层美白的凝胶，在特殊光源的照射下可以使牙面变白。

氟斑牙又称氟牙症，获颁又，是仅出现牙齿病变的慢性氟中毒，是因为牙釉质在发育期摄入了过多的氟，导致的牙体组织疾病。表现为同一时间萌出的牙齿的牙釉质上白垩色到褐色程度不等的斑块儿，可伴釉质缺损。氟牙症主要是由于儿童期牙釉质发育阶段摄入过量的氟导致的，通常与居住地水源含氟量大或长期使用含氟牙膏以及含氟口腔护理品有关。由于氟牙症表面釉质呈多孔性，易于吸附外来色素而形成氟斑，如果这种多孔性所占的体积大，釉质表面就会塌陷，形成釉质发育不全，从而形成氟斑牙。

牙齿表面覆盖是牙釉质，乳白色，半透明。牙釉质下是牙本质，呈黄色。平时看到的牙齿实际上是半透明的釉质透出的牙本质的颜色。有的人釉质表面有白色斑点。第一，氟斑牙。氟斑牙是牙齿发育矿化期间，饮用水中含氟量过高引起的，会出现釉质白班，甚至严重的时候出现釉质缺损。第二，牙齿过度矿化引起的白斑。第三，釉质白斑。过多饮用碳酸饮料，同时没有规律刷牙，尤其是青少年，就会在前牙的牙颈部出现白色白垩状的斑点。这个时候需要仔细观察这些白色斑点，若伴有局部的软化，那就是早期龋洞的表现。此时需要劝诫孩子，一定不要继续过多饮用碳酸饮料。同时是做好跟踪随访工作，明确白斑的最终去向。当然最好是对龋齿进行早期治疗。对于氟斑牙、矿化不全或者矿化过度引起的白斑，如果不影响美观是不需要处理的。