月经结束之后还是出现褐色分泌物，有以下几种可能。一，属于正常状态，有的子宫位置可能会比较过于屈，所以宫腔内可能会有积血排出不畅，所以在月经之后，有可能会有褐色分泌物出现，大多数还是属于生理状态。但是如果出现褐色分泌物持续时间比较长或者伴有异味，那就属于异常状态，应该及早到医院来就诊。二，异常状态，像有子宫内膜息肉、宫颈糜烂或者阴道炎，也可能会出现褐色分泌物。所以出现褐色分泌物，建议还是可以到医院来就诊，可以通过妇科检查来看一下褐色分泌物是从哪来的。像有的可能是由于宫颈息肉，造成了出现褐色的分泌物，宫颈有糜烂有破损或者是阴道壁上有破损，可能会出现褐色分泌物。还有的是由于子宫内膜息肉，可以通过B超的检查来看子宫内膜的情况，必要的时候，可以通过宫腔镜来进行确诊。三，女性自身内分泌功能异常，也可能会出现褐色分泌物的出现，像有的黄体功能不足或者黄体萎缩不全，有可能会使子宫内膜脱落不好，所以会出现经期延长，今后也可能会有少许的褐色分泌物。像这种情况往往做妇科检查或者B超，没有发现器质性的病变，可以通过测基础体温来看看的基础体温的变化。一般像黄体萎缩不全的，往往在来月经的时候，基础体温还是没有下降，就考虑是黄体萎缩不全，可以采用中药的治疗。再一种有的可能是子宫内膜的炎症，也可以引起褐色分泌物，有的可能会持续时间比较长，有的还可能会伴有下腹疼痛、腰酸的情况，所以出现褐色分泌物，持续比较长的时间，最好还是及早到医院来就诊。

在月经期间吃东西过多也会导致长胖的，因为本身女性月经期间一般也会出现有身体疲乏，不爱活动的情况发生，如果是吃的食物较多，胃肠道吸收好也会导致发胖的情况发生。因此女性如果是想适当的控制长胖，这时候在月经期间注意多吃些偏热性好消化的食物，是在月经期过后的时候通过适当的控制饮食和活动锻炼进行综合性的调理，使体重维持在正常水平，减少发胖的情况是比较好的。另外在平时注意不要吃一些过甜或者油腻性过大的食物，也有利于控制体重。

当女性出现有突然月经不来，也要积极的给予对症处理。第一，要注意保持心情放松，避免精神压力过大，生活规律。第二，需要积极的去医院进行做妇科B超和性激素的测定，如果是存在着有卵巢早衰或者是宫腔炎症引起的情况，这时候需要给予雌激素和孕激素的药物以及消炎药物进行综合性的调理，有利于使月经来潮帮助身体健康。第三，如果是发生了怀孕而导致的突然月经不来，这时候女性想继续妊娠，则需要定期复查就可以；不想继续妊娠，也可以给予药物或者是手术终止妊娠也是比较好的。

停经的时间要从最后一次来月经的第一天开始算，我们称之为末次月经的第一天。女性如果停经时间超过以往月经周期七天以上，也就是月经推迟一周以上要考虑有怀孕的可能性。如果是怀孕的话，孕周的计算方法也是从末次月经的第一天开始计算，每七天作为一个孕周，三十七周是足月妊娠四十周是预估的预产期。如果女性出现停经的现象，首先要进行怀孕的检测，排除怀孕以后则要进行超声检查。超声检查的目的是测量子宫内膜的厚度看一下，如果子宫内膜已经增厚达到一厘米以上，说明体内是有一定的雌激素，需要给予孕激素来帮助子宫内膜转化撤退出血。如果子宫内膜很薄，就说明体内的雌激素水平低下，要进行卵巢功能的测定。

月经不调的病人，首先要到医院跟医生讲清楚你是什么样的月经不调，你是两三个月不来月经，还是来的月经一直沥沥啦啦干净不了。要查一查内分泌是不是不排卵是不是雄激素高，还要做B超看看子宫内膜厚不厚，需要不需要用药来剥脱子宫内膜，所以不同的病人选择的治疗方案都是不同的，所以月经不调怎么调理首先要去检查你的病因，是内分泌哪一个环节出现了问题，然后根据你的问题做相应的治疗，切不可自认为吃点什么、到药店买点药，或者我吃点什么样的饮食就可以调理好月经，切不可这样。