有的朋友经常会感觉到委屈，想哭，情绪特别低落，这种情况多见于抑郁状态。抑郁是人体兴奋度的下降，对于外周的兴趣减少，人体比较被动，大脑的思维变慢，日常活动减少，轻度的话会影响工作和学习效率，重度的话会影响对外交流，病人不愿意出门儿，会出现厌食，甚至最后会发展有厌世的念头。所以说，对于早期发现的这种抑郁情绪，要及早到相应的专科来进行寻求帮助，比如神经内科、心理门诊、精神卫生门诊都是可以的，通过做一些检查，排除躯体的疾病，做一些心理量表来确定抑郁的存在，可以采用一些中西药物来改善抑郁的情绪。
抑郁并不可怕，这种病通过药物治疗基本上都可以恢复到正常的状态。这种治疗一般时间比较长，需要通过一开始的初步见效期，巩固平台期和最后的逐渐减药期，避免突然停用药物，一定要循序渐进，逐渐停药。整个治疗过程要在医生的指导下，切记自行增加药物或突然停药。