便秘确确实实在日常生活中是一个比较常见的症状。我们常说的便秘是指一般三天及以上才能有一次大便，然后经常会合并有大便的性状改变，比如日常是一个正常的、柔软的、金黄色大便，而便秘的时候就出现比较干结，甚至羊粪球样的大便。一般来说，便秘患者可能会有轻微的腹痛和腹胀，因为我们如果是三天、五天大便不能排出去，它毫无疑问的，患者会有腹胀的感觉。但是有一些糖尿病胃轻瘫的患者，他整体的胃肠蠕动都是比较差的，然后整体的机体内脏神经功能，它的感知也是比较弱，所以有的患者他即便是七天、八天不解大便，他可能就是有轻微的腹胀，有的患者腹痛也不明显，这个是因人而异。

功能性便秘是一些原因引起机体的排便生理功能发生了紊乱或失调，粪便不能正常的排出体外，导致排便费力而形成的一种便秘。患者可能会出现以下的几种症状：1、排便的次数非常少，一个星期少于两次。2、大便非常的干硬很难排出体外，并且会出现肛门有阻塞感，有时候需要用手去辅助排便。3、每次排便都有排不干净的感觉，并且排一次大便感到非常的费力，每次上厕所的时间多于半个小时，有时可能会没有粪便排出。4、有一些患者会出现食欲减退的症状。

对于孕妇来说，适当补钙有利于胎儿健康，因为钙质是人体重要的物质，会影响骨骼和牙齿的发育。但孕妇吃钙片吃太多，容易便秘。营养师表示，补钙过量，人体内会形成草酸钙结石，影响钙质的吸收，减缓食物吸收的速度，引发便秘。为了自身和胎儿健康，孕妇不能吃太多钙片，应适当补钙。另外还要多了解孕妇便秘原因。所以孕妇吃钙片便秘，要继续吃，但是要了解病因后，对症、对因治疗。1.女性怀孕后，子宫膨大，结肠被子宫压迫，粪便排出的速度减慢，排便异常，排便不顺畅，积累在体内的废物越来越多，导致便秘。2.女性怀孕后，孕激素明显增多，而孕激素有一定的害处，会影响胃肠道平滑肌的张力，致孕妇肠胃蠕动变慢，排便次数减少，导致便秘。3.女性怀孕后，饮食结构有所调整，为进补，会食用富含营养的肉类，但肉类食用太多又不消化，长久积聚在体内，排不出，会诱发便秘。

导致大便干燥的原因可能与长期不良的饮食和生活习惯有关，也可能是胃肠道功能紊乱，或者是肠道炎症，肿瘤，畸形等器质性疾病引起的，日常生活中要注意多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，多吃粗粮，适当的锻炼身体，促进肠道蠕动，禁止辛辣刺激食物，远离烟酒刺激。同时可以适当的服用一些具有润肠通便作用的保健产品进行调理，如银杏果，黄芪等食药两用的食材，具有比较温和的润肠通便，改善肠道功能以及养颜美容祛斑的作用。多吃新鲜水果蔬菜的，而且要注意平时生活规律，保持良好情绪，避免压力过大的。要注意避免辛辣刺激性的食物，多进行运动。

一般便秘出血，好多病人都害怕，他有的时候来医院检查，饮食调理就最好，让他第一个大便不干，第二个让他查一下，我这个便秘是因为痔疮引起的出血，一般来说95%都是因为痔疮引起的出血，也有个别人可能是肿瘤，肠道肿瘤的早期有便秘的现象。所以我们劝来医院的病人，尤其是年龄在45岁以上的病人，应该常规做肠镜检查，如果说患者确实岁数已经挺大的了，70岁甚至于80岁了，那么在医院可以做一个短的肠镜检查，也就是可以做一个乙状结肠镜检查，它准备很方便，只灌两次肠，然后不用清肠，一般来说可以做到随做随走。那么上面的横结肠、升结肠可以做一个全结肠CT平扫，这样就可以除外一下有没有肿瘤。便秘的治疗很麻烦也很繁琐，主要要求病人和医生共同努力，患者可以在饮食上注意，也可以用药物调理，这样我们医患共同让这个便秘的病人能够解除痛苦，能够排除每次都排便的烦恼。我们建议便秘的病人最好到医院去就诊、去检查，便秘的病人也不可怕，可怕的是不去医院就诊，好多药都是可以治疗的。