便秘食疗方法
发布时间：2020-03-1754409次收听
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为何会有一直想大便的感觉
一直想大便的原因如下：一、可能是有便秘，当你大便干结的时候，排便时感觉很费力气，而且排出的大便很少，每次排完大便以后，总感觉自己没有排干净，还想再继续排大便，这可能是便秘症状，只不过与平时常见的便秘症状不一样。二、肠道里有息肉，当排出大便以后，感觉大便减少，但仍然有想排大便的感觉，说明可能是接近肛门的直肠有息肉刺激肛管，有排便的感觉。三、饮食当中喜欢吃刺激性食物，还有的人是因为做了直肠或肛管的手术。
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小孩大便硬拉不出来怎么办
大便拉不出来，肚子疼可以使用以下方法：一、选择腹部按摩的方法，可以有效的促进肠胃的蠕动。二、可以使用肥皂条儿局部的来塞肛门。另外也可以使用一些小儿开塞露来润滑一些肠道，也可以适当的吃一些香油或者是橄榄油。三、适当的喝一些蔬菜汁儿，比如说像胡萝卜汁、青菜汁，多喝一些温水，适当的补充水分。四、适当的进行一些饮食的调整。大便拉不出来的原因有：长时间的久坐、经常不运动、饮食不当等。如果大便硬拉不出来，对孩子健康会产生比较大的影响，可能会出现食欲不振，哭闹不安。
便秘的同时便血什么原因
便秘的同时又合并有便血，我觉着，第一有可能确实是有肛裂，因为肛裂大便特别干就给蹭破了。第二有可能本身就有痔疮，大便干也会加重痔疮出血。第三可能本身大便平时就干，加上有痔疮，痔疮有的时候有内痔脱出，内痔脱出了时间长可能就破溃了，可能也会出血。所以便秘实际上是出血很重要的原因，痔疮也是。但是，如果便秘会加重痔疮的出血，所以认为便秘实际上也不是正常的，也是一种病态，便秘也应该积极的治疗。有的人觉得现在科普那么发达，正常人一天、两天排便一次，也有的人三、四天才排便一次。
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大便头干硬后软是怎么回事
大便肛门头干，可能会有肛裂，肛门会出血，括约肌如果损伤了，还会疼痛。如果仅仅是大便的头比较干，可以调理一下饮食，改变生活习惯，尽量不熬夜。如果这些都做到了还干，建议吃润肠药。吃了润肠药还是特别干，应该查一下肠镜。如果长了肿瘤，大便会在肠管里呆的时间很长，吸收水分，很可能就会很干。所以大便干如果又配有出血，还有便秘的情况下，首先用润肠药，如果效果不好，应该做肠镜，除外长了息肉或肿瘤。
香蕉能治便秘吗
香蕉不能治疗便秘，但能够改善便秘的症状。主要是由于香蕉中富含粗纤维，它能够润滑肠道，还能够刺激肠道的蠕动，对于改善便秘有很好的作用，所以可以给病人吃一些香蕉来改善便秘的症状。便秘的病人平时要注意饮食习惯，要避免暴饮暴食，不要给病人吃过于精细的食物，而且要多喝一些水，多吃一些富含粗纤维的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。便秘除了饮食不当引起的，还有可能是肠道功能紊乱，肠道菌菌失调，或者是肠道的一些疾病，如肿瘤或者是溃疡结肠炎、息肉等引起，如果通过饮食结构的改善，便秘不见好转的话，要及时到医院行肠镜检查，以便确定便秘的病因，进一步对症治疗。
胃不好会便秘吗
胃不好会引起便秘的症状。脾胃不好，吃的食物无法被正常的消化和吸收掉，所以，会积攒在胃部以及肠道里形成固体，所以就会导致便秘的出现。脾胃不好的人，吃了一些生冷的瓜果蔬菜，也会出现拉肚子等一些不适的症状。所以，胃不好的人，在吃水果和蔬菜时，一定要量力而行，时间长了就会引起便秘的症状。所以胃不好，又有这种便秘的患者，首先应该调理脾胃疾病。同时，还要适量的吃一些水果和蔬菜，比如说像芹菜、香蕉。芹菜有粗纤维的成分，可以很好的缓解便秘的症状，同时，香蕉也有同样的作用。所以胃不好的人，也同样要防止便秘的症状出现。
慢性便秘怎么调理
慢性便秘的调理主要从改变生活习惯开始。可以从以下几个方面进行调理：1、从饮食方面进行调理：多吃一些富含纤维素的食物和新鲜的水果蔬菜，如粗粮、火龙果等，每天适当的多饮水，建议每天至少饮用八杯水，起到润滑肠道，促进肠道蠕动的作用。避免食用一些辛辣刺激及油炸腌制食物，避免不规律饮食。2、养成良好的排便习惯：最好在早上进行排便，因为早上是肠运动比较活跃的时期。一般上厕所时间不超过5分钟。3、进行适当的体育锻炼，不要久蹲久坐。
便秘有哪些症状？
现在很多人的工作都很忙碌，精神经常处于紧张状态，导致很多人的身体被疾病所困扰，便秘就是很多人都存在的一种疾病，为了帮助大家在患上便秘的时候能够及时发现，下面小编来给大家介绍一下便秘有哪些具体症状，希望能够帮助大家多一点了解。1.有残便感：大便并不干结，却总是要大便，常常便后仍有残便感。2
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便秘的原因
便秘是由大肠传导功能失常造成，而造成大肠传导功能失调的原因包括大肠有热、体质偏寒、喜欢寒凉食物或服用寒凉药物、气机郁滞、久病体弱等，具体如下：一、大肠有热。该种燥热可消耗肠道水分，造成大便干结，进而形成便秘，称为热秘。二、患者体质偏寒，喜欢寒凉食物或服用寒凉药物，可造成阳气不足或损害，水分无法正常到达肠道，造成大便偏干，进而形成便秘，称为冷秘。三、气机郁滞。肠道气机不通，造成大便排出不畅，进而形成便秘，称为气秘。四、久病体弱的病人容易造成肠道水分不足，进而形成便秘，称为虚秘。
容易便秘的人吃什么好
容易便秘的人在平时要常吃蜂蜜，可每天早晨泡制蜂蜜水饮用。同时可常吃香蕉一类水果，或者经常熬制燕麦粥食用，而且可以购买一些核桃等坚果食物作为零食吃。另外，还可以多吃白萝卜，可喝一些白萝卜水。
便秘中医怎么调理治疗
便秘给我们的生活带来了极大的困扰，可以通过中医进行调理。首先在饮食上要多吃富含纤维的食物，多喝水。健脾类的药物中成药也能够调理脾胃。同时还可以配合按摩的方法治疗。另外中草药汤剂也能起到很好的效果。
便秘的食疗方法
便秘的食疗方法有以下三种，第一个是吃燕麦片，是可以帮助缓解便秘症状的。第二个是芹菜叶混沌，做法也比较简单，也能起到治疗便秘的作用。第三个是香菇木耳豆腐汤，味道不仅好，还能缓解便秘。平时也要多吃蔬菜和水果，多喝水，来进行治疗便秘。
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便秘有哪些危害
便秘不是一种单纯性的疾病，它是多种疾病的一种常见症状，便秘长久不治疗危害极多，目前便秘的危害最直接的就是毒素的吸收。毒素的反复吸收可能脸上会长斑，肚子会不舒服，胀，东西就不香。建议养成定时排便的习惯。
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小儿便秘怎么快速排便
小儿在排便中经常会有注意力不集中的情况发生，此时家长应该多提醒孩子，要专心排便。另外，如果孩子因为贪玩没有周期性的去排便，家长也应该督促孩子及时排便。日常饮食起居上也要进行基础调理，平衡饮食、多喝水。
慢性便秘：香蕉、苦荞来清肠
如今我们很多人的日常饮食过于精细，而且缺乏锻炼，很容易便秘，所以很多人对它都不是太在意。的确，便秘虽然不是什么大问题，但如果长期便秘，危害还是很大的。
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