乳腺增厚一般来说并不用太多的担心，因为不同的人、不同的个体，实际乳腺都有自身的厚度，并不是厚的话就增加癌变的风险，只要是说比较均匀的，这种先天性的乳房比较大、腺体比较厚，并不用说过度地担心。但是如果是乳腺增厚而且特别的不均匀，形成局限性的团块样、肿块样的结构，这个时候要小心，是不是说有没有太注意的乳房的肿块在乳腺里边，这个时候就不是增生性的增厚，可能就会更复杂，需要做进一步的检查。包括乳腺的彩超、乳腺的X光，也就是乳腺钼靶的检查，必要的时候还要做局限性增厚腺体的穿刺活检，包括细针穿刺、粗针穿刺，取到细胞学或者是说病理学的诊断，排除掉恶性乳腺肿瘤的可能性才会更放心，单纯的均匀的乳腺腺体的增厚一般来说不用太担心，当然，如果合并乳腺的疼痛不适，影响生活质量，也可以适当地用治疗增生的药物来帮助缓解。

乳腺增生是乳腺常见的良性病变，随着女性年龄增长的正常的生理性改变。需要从生活饮食习惯改变，保护情绪稳定，学会放松心情排解压力。很多女性在病变过程中会产生很多症状：一、非常常见的症状就是周期性的疼痛，月经周期中患者会出现疼痛或者是胀痛，尤其是在月经后会有缓解。二、乳腺增生会引起一些乳腺增生性的结节，这些是很多女性比较担心的问题。对于如何调理乳腺增生的问题：一、现在随着社会的发展，很多人喜欢熬夜、酗酒或者是吸烟，这些不好的生活习惯要改变。二、要减轻生活的压力：现在人们的生活、工作压力都非常大，很多年轻女性工作中每天都有非常大的压力，这种情况下也会产生乳腺增生的问题。三、要保持良好的情绪状态，避免产生抑郁、焦虑等等不良情绪，有可能也会导致乳腺增生。因此对于乳腺增生的调理，应该尽量的调整生活状态，一旦出现增生性结节，还是建议患者到正规的医院进行就诊。

乳腺增生是一种良性乳腺的病变，与生育并没有太大的关系，因此乳腺增生是可以生育的。但是有些乳腺增生的患者会产生一些增生性的结节，这些结节有的会比较大，这些增大的结节就可能会有一些局部压迫的症状，甚至会压迫一些乳管。这时候是需要进行在生育前或者说产前，或者是在准备生育前就需要进行提前的处理。因为妊娠的过程就会产生激素水平大幅度升高的情况，这时候很多结节可能会比较增大，尤其是对一些激素反应比较明显的这种病人，它可能很快增大的比较明显，这时候就是需要到正规的医院在这之前需要评估是否进行相应的治疗。尤其是乳腺增生的结节，如果比较增大的情况下，或者是说出现纤维化的情况下，有可能会影响你产后的哺乳，造成一些乳汁的淤积，从而增大了这个患者在产后乳腺炎或者哺乳期乳腺炎的风险。因此说对乳腺的评估还是有必要的。同时对于这种产前检查，还可以对于一些合并的其他的问题进行综合的评估，对于女性在整个妊娠哺乳期间的安全是很好的保障。

乳房有硬块原因包括乳腺增生、良性乳腺结节和恶性肿瘤。乳房有硬块的原因情况非常的多。硬块可能是自己摸到的。自己摸到的有几种可能：1、来月经之前乳房的乳腺增生，可能摸起来也像硬块一样。2、良性的乳腺结节，包括囊肿，囊肿就是一个包裹分泌物的肿物，里面是一包水，相当于是液体的成分。如果是实性成分，比如纤维腺瘤，这种纤维腺瘤在年轻女性里比较多见，这是良性的一种表现。3、恶性肿瘤，包括乳腺癌，一些间皮来源的肿瘤，比如肉瘤，叶状肿瘤，是恶性的表现。所以，如果发现了乳腺肿块，建议就医，而不是自己去做一些针灸、按摩等治疗。发现乳腺肿块还是应该让医生做出判断，明确性质，做进一步比较恰当的治疗。

乳腺增生通过自身的一些管理，生活习惯的调理，情绪的管理，以及药物的干预之后，可能乳腺增生会减轻或者消失。但是，如果还有一些诱因，可以导致乳腺增生出现复发的情况，比如，休息的不好，工作压力比较大，空姐有时候会倒时差的情况等。出现复发之后，主要表现为疼痛，乳房的包块，自己可以摸到，碰到这种情况，也不用太过担心。可以就医，明确一下是不是有其他的一些乳腺的病变出现，导致这样的疼痛，或者一些类似包块的情况。如果排除了器质性病变之后，也要去了解一下有没有精神压力方面，情绪管理方面，或者是休息不好等情况。如果这些情况都没有，也可以去用一些中医中药来解决这样的问题。