月经不调预防
发布时间:2020-02-2667438次收听
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月经不调病因有很多。正常情况下出现月经失调有一部分患者是由于在生活的护理方面出现一些欠缺。
第一,女性在生活上要做到月经期最好不要着凉,尤其是经期要注意多休息,注意保暖,平时少吃冷饮。
第二,夏天时,有的年轻患者喜欢在空调房间里待的时间过长,这样如果患者在经期长时间呆在空调房里,对月经可能也会有影响。因为女性盆腔血管长期受凉后,血管会痉挛收缩,收缩后会影响到卵巢的功能或子宫内膜的功能,出现月经失调,避免着凉。
第三,避免剧烈活动。另外如果有患者出现月经失调,要及时去医院进行妇科B超的检查,同时要与医生进行充分的沟通,让医生进行一个全面的检查。如果患者平时有痛经,也要及时的去干预。
第四,平时要减少进行一些宫腔操作的手术,比如多次人工流产。这种手术对患者的子宫内膜是有损伤的,也会引起患者的月经不调。
第一,女性在生活上要做到月经期最好不要着凉,尤其是经期要注意多休息,注意保暖,平时少吃冷饮。
第二,夏天时,有的年轻患者喜欢在空调房间里待的时间过长,这样如果患者在经期长时间呆在空调房里,对月经可能也会有影响。因为女性盆腔血管长期受凉后,血管会痉挛收缩,收缩后会影响到卵巢的功能或子宫内膜的功能,出现月经失调,避免着凉。
第三,避免剧烈活动。另外如果有患者出现月经失调,要及时去医院进行妇科B超的检查,同时要与医生进行充分的沟通,让医生进行一个全面的检查。如果患者平时有痛经,也要及时的去干预。
第四,平时要减少进行一些宫腔操作的手术,比如多次人工流产。这种手术对患者的子宫内膜是有损伤的,也会引起患者的月经不调。
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大姨妈提前是什么原因
月经提前在中医上称为月经前期,是月经不调的症状之一。中医认为导致月经提前的原因多为气虚、血热所致。气血两虚是导致女性出现月经提前的主要原因之一,如工作压力大、过于劳累、饮食不节等,同时很多月经提前的患者还伴有肾气虚、脾气虚的症状,此类患者多表现为量少、色淡、质稀,同时还伴有腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。治疗应以补气、补血为主,可用乌鸡白凤丸。血热患者多为过量摄入辛辣燥热的食物,或情志内伤、肝气郁而化热等原因所致,血热所致的月经提前多表现为量多或少、色红、质稠,治疗应以清热凉血调经为主,常用牡丹皮、栀子、柴胡等药疏肝解郁、清热凉血。
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月经第三天有血块排出是怎么回事
中医来讲出现血块往往认为存在血瘀,导致血瘀有寒凝血瘀、气滞血瘀、气虚血瘀、湿热、瘀阻等原因。寒凝血瘀的人在经期的时候血块排出的同时,可能也会有小腹的发凉、小腹冷痛、腰酸凉、手足不温等症状。气滞血瘀的病人往往性情急躁、易怒或者是比较抑郁,从而造成气机不畅、肝失疏泄、气血淤滞。气虚血瘀的病人,往往是平时会有气短、乏力、面色萎黄、心慌这些症状,由于气血亏虚、淤血无力。瘀血阻滞而出现月经时候出现大血块,可以采用中药的辨证论治来进行治疗。
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大姨妈刚结束时属于安全期,可是这个时候并不安全,只能说此时同房受孕的几率较小。如果暂时并不打算怀孕,即便是在安全期也应该要做好避孕措施,否则很容易造成避孕失败。
月经不调的中医治疗方法有什么
如果是血虚,可以用补血汤;如果是血瘀,可以用桃红四物汤;肝气郁结,用逍遥丸,还有经典用药,乌鸡白凤丸,都可以帮助女性调补气血;另外有一些宫寒、虚寒的患者,可以用艾灸;还可以通过针刺治疗。月经是女性每个人都有的一种功能性子宫性出血。但有一些女性会出现月经不调,比如月经提前、推迟、闭经、痛经等。从中医的条件来说,我们要结合每一位女性患者,来进行一个辨证论治,在中医有很多效果非常好。艾灸调经特别有一些虚寒性或者瘀阻性宫寒的月经不调,用灸法可以灸腹部的穴位,如天枢、大横、气海、关元通过艾灸来进行调整,还可以前后配穴,前面的关元配后面的命门、腰阳关,前后连通,可以疏导子宫的气血,调节功能,调节月经。另外还可以通过针刺的方法,针刺妇科最常用的穴位,如调理肝肾,用太冲、太溪还有三阴交,通过针刺的穴位,直接进行经络的调整。有些女性月经量太多,崩漏,有一个中医的经典穴叫隐白穴,是一个经典用穴效果非常好。还有导引方法,如八段锦的背后七颠百病消、五劳七伤向后瞧,这些运用的好,也可以帮助女性朋友,调节子宫的功能和调节月经的状态,达到比较良好的气血保养,具有美容和身心调节的作用,让子宫进入更好的功能状态。
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女性来月经是会导致牙酸的发生的。因为女性在这个特殊时期是会出现一些敏感症状的,所以这个时候,倘若受到了一些冷热甜酸方面的刺激,就会导致自己的牙齿出现发酸这种情况。除此以外,蛀牙以及口腔卫生不良都会导致牙齿发酸的发生。
为什么来月经会腰痛
女孩来姨妈吃什么好
经期要合理饮食,有助于身体健康。在月经来潮前适当的吃一些富含维生素的食物,缓解经前期紧张综合征;经期可吃舒缓痛经的食物、暖宫的食物、健胃助消化的食物,缓解经期不适症状;月经结束后,还要多吃含铁、蛋白质、矿物质高的食物。
经期饮食注意事项
女性在经期时应该忌吃生冷、辛辣等刺激性比较大的食物,而且最好不要吃山楂等酸味食品。另外,建议女性可以适当多吃富含铁元素的动物肝脏等食物,并选择吃苹果和木瓜一类水果,还可饮用加蜂蜜的热牛奶。
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月经血黑色一定要积极的查找原因,然后才能针对性的进行治疗。熬夜、饮食引发的内分泌失调,会导致月经血变黑。妇科炎症也是导致月经变黑的主要原因,比如子宫内膜炎、宫颈炎等等。另外气滞血瘀、月经量少也会出现这种情况。
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