得了手足口病的孩子，多给他吃一些清淡的饮食，吃一些易消化的食物。如果是在夏天，我们建议可以吃一些像西瓜、黄瓜这类的清淡的，而且利于他排尿的食物，可能会对他的这个疾病有好处，可以喝一些绿豆汤。如果是在冬季或者秋季这些气候比较凉的时候，那么生冷的食物我们也不建议吃，因为本身他已经得了这个呼吸道感染了，你再吃很多生冷的食物，但是天气也比较凉，它可能会出现腹泻、出现呕吐这些胃肠道的症状。所以如果天气冷的话，得了手足口，那就是清淡饮食，面条、米粥、咸菜这些食物，帮助他多喝水，适当的喝些奶，大鱼大肉辛辣的食物坚决不要吃，容易引起腹泻的食物都不要吃。基本上正常护理大概3到5天这样的一个普通的手足口都会很快的痊愈。没有说有什么特异性的食物，吃了以后会对手足口病有好处。当然吃中药肯定是对它有好处，可以吃一些小中药，比如说板蓝根、大青叶清热三酚类的中药肯定是好。基本上就是这样，没有什么特殊的食物对他有好的，但是清淡饮食肯定是最好的食物。

手足口病是由肠道病毒感染引起，是一种儿童常见传染病。以手、足、臀、口处斑丘疹、疱疹为主要特点，多伴有发热。六个月到五岁的儿童是好发的年龄，在三岁以内更常见。考虑与六个月后，母亲经过胎盘给孩子的抗体逐渐消退，孩子本身的免疫力低，抵挡不住病毒侵袭有关系。好发季节，不是很确定，但也有一定的特点。虽然说该病全年都可以发病，但在北方地区夏秋是高发季节，但也有逐渐提早的趋势。在南方是以春夏为高峰，秋冬季节为次高峰。手足口病危害也是相当大的，虽然说是手足口病分为普通型和重型，但重型一旦发生，孩子风险是相当大的。因为重症手足口病可能会导致孩子出现一系列的症状，如孩子有持续的发烧，有神经系统异常的症状，有心衰的表现。一旦出现这些症状，说明孩子病情是比较危重的，需及时的去就诊。

手足口病有两种类型：普通型和重型。不同类型，症状不同。一、轻型：表现为急性发病，在口腔手口处等出现疱疹和斑丘疹，出疹同时或出疹前可能出现发热，大部分是低热，小于三十八点三摄氏度。口腔疱疹最多见于舌头与颊粘膜，其次为唇齿侧和硬腭口周出现。开始时为红色斑片，继而发展为周围红晕水泡，在2到5天左右水泡会破裂，形成浅灰白黄色基底，红斑围绕溃疡。孩子这时可能说喉咙疼痛，或直接拒绝吃东西。手足处表现为数个或数十个斑丘疹或疱疹，多表现为不痛、不痒、不结痂、不结疤，四不特点。在5天左右消失，一般在7到10天完全消失。二、重型：需引起高度重视。孩子如果有以下特点，可能有重症手足口病。孩子发烧体温大于三十八点五摄氏度，而且发烧时间超过三天，出现嗜睡、呕吐、头痛等表现，这时要高度警惕重型手足口病，需立即带孩子去就诊。

预防手足口要避免接触病人，勤洗手，注意食品卫生，不乱舔东西，生病后注意隔离，回家洗脸、洗手后再接触孩子，尽量少去人口密集的场所。一、避免亲密接触生病的患儿，不要拥抱、分享玩具、餐具、洗衣用品，从而避免感染。二、勤洗手对预防手足口病是非常关键的。孩子们喜欢到处乱摸，手上可能会携带肠道病毒，如果抓拾物品或者吃手的时候就会感染生病，所以建议在饭前、便后、孩子外出游玩以后都要洗手。三、被粪便污染的蔬菜、水果、肉类，上面可能会含有肠道病毒。所以水果要清洗干净，最好去皮后再吃。不要给孩子吃生的蔬菜，不要吃没有完全做熟的肉食。四、小宝宝都喜欢舔玩具，而留在玩具上的病毒可能会持续几天的时间，如果孩子舔了以后有可能会感染手足口病。病人的呼吸道分泌物、口水、大便、皮肤的疱疹里面都有病毒，而且排毒期非常长，所以要做好预防的措施。

成年人也可以得手足口病，因为手足口病本身是肠道传染病，如果成年人接触手足口病患儿，也可以得手足口病。手足口病有很多类型，如果患过其中任何一种手足口病，也只对这种手足口病有抵抗力，如果接触了另外型别的手足口病，也同样会被感染。而且手足口病存在隐性感染的问题，显性感染与隐性感染的比例是1：100，如果一百个人感染手足口病，便会有一人可以表现出症状，而且人群普遍易感，成年人同样可以感染手足口病。