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大姨妈吃什么好

发布时间:2019-12-3154196次收听

语音内容:

绝大部分女性在月经来潮时,会有盆腔和子宫的充血现象,所以通常在月经来潮以后,会有下腹部的隐痛,以及腰部的酸痛不适表现,因此在月经期期间,需要吃清淡容易消化的食物,而且还可以吃各种常温的水果,最好是吃热性水果,比如常见的哈密瓜、猕猴桃、西瓜,以及榴莲等,而且也可以吃苹果、香蕉等水果,
这是因为很多女性在月经期间,胃肠道蠕动会明显减慢,所以这时就容易出现消化不良,并有便秘现象,就需要多吃水果来促进肠道的蠕动,以缓解便秘症状,同时还要多吃各种新鲜的蔬菜,比如黄瓜、南瓜、白菜、莴笋、木耳等,可以少量摄入高蛋白类的食物来补充身体的营养所需,还可以喝一些红糖水,并注意腹部保暖,同时要禁止剧烈运动和同房。

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月经不调可以吃益母草颗粒调理吗
月经不调通常是指月经失调,指月经失调是否可以吃益母草颗粒调理需要根据具体的情况进行判断。如果是气血瘀堵所导致的月经失调就可以使用该药物调理;如果是其他疾病导致的月经失调或是存在其他月经异常的情况,通常不可以使用该药物调理。1、可以:益母草颗粒主要含有益母草,是一种理血剂,具有活血调经的作用,如果是气血淤堵引起的月经失调,通常能够使用该药物调理。2、不可以:一般月经失调可能与多种原因有关,例如子宫内膜炎、阴道炎、宫颈炎等,可能会有月经量过多、月经延长等表现,此时一般不可以使用该药物调理,否则可能会加重相应不适。如需使用益母草颗粒,建议在医生的指导下使用,切勿自行用药,如果出现不适应及时前往医院进行改善。
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来月经干活太累会怎样
如果来月经干活太累,可能会引起腰酸、月经量增多、腹部疼痛、内分泌失调、早发性卵巢功能不全等现象,若身体出现异常情况,应及时到医院就诊治疗。1.腰酸:月经期间做重体力劳动,可能会加重腰酸的症状。日常应注意多休息,避免过度劳累。2.月经量增多:若月经期间过度疲劳,可能会出现经量增多、经期延长的情况。建议避免剧烈运动,以免出现经期不规律的症状。3.腹部疼痛:若本身机体免疫力较弱,腹部受到冷风刺激时,可能会导致腹痛。建议做好局部保暖工作,避免腹部受凉。4.内分泌失调:月经期间过度进行体力劳动,可能会导致内分泌失调,建议遵医嘱使用七制香附丸、益母草颗粒、甲磺酸溴隐亭片等药物进行治疗。5.早发性卵巢功能不全:若经期过多做重体力劳动,且年龄35-40岁,可能会出现早发性卵巢功能不全的症状,建议遵医嘱使用灵芝、何首乌、人参、刺五加等中药材进行调理。平时需注意会阴部的清洁卫生、清淡饮食,避免辛辣刺激性食物的摄入,以免导致上火,加重病情。
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月经是30天来一次吗
月经正常周期为21天-35天,有关个体之间存在一定的差异,具体来月经的时间可能会有所不同,所以月经有可能30天来一次,也有可能不是30天来一次。一般月经周期在21天-35天是属于正常的情况,有时月经可能会受到其他原因的影响而导致提前或是延后,一般提前或是延后一周都是属于正常的情况。由于个人体质不同、当月饮食不同、情绪状况不同等,可能具体来月经的时间会有所波动,所以月经不一定是30天来一次,月经一个周期的时间处于21天-35天都属于正常情况。月经是女性的一种正常生理表现,如果不存在妊娠和围绝经期的情况通常每月会来一次月经,如果月经出现异常,可能是存在相应不良习惯或是妇科疾病,建议及时前往医院进行相应治疗和改善。
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月经期间可以吃减肥餐吗
月经期间一般可以适当吃减肥餐,不可以多次吃减肥餐,不利于身体健康。月经期间,若是有身体不适症状,及时就医进行治疗,以免延误病情。1.可以:月经期间适当吃减肥餐,也能够保证身体摄入的营养充足,一般不会影响身体健康。减肥餐通常可以控制热量,避免身体摄入过多热量导致身体肥胖。月经期间除了必要的营养摄入,还需要保证作息规律,避免暴饮暴食,避免长期熬夜。2.不可以:月经期若是经常吃减肥餐,可能导致营养摄入不够,极易影响身体免疫力。因此减肥餐不宜多吃,在月经期间,女性要多休息,可以多食用蛋白质、维生素丰富的食物,比如瘦肉、鱼肉、青菜等。月经期间要保证个人卫生,勤换洗内衣裤,以免滋生细菌,导致阴道炎症。
吃大豆异黄酮能丰胸吗
吃大豆异黄酮不能丰胸。乳房发育依赖激素发育,雌激素促进乳腺管增生,乳头乳晕着色,促进第二性征发育。孕激素促进乳腺腺泡发育,乳腺发育还需依靠垂体催乳素,人胎盘生乳素及胰岛素和皮质醇等参与。豆浆中含植物雌激素也就是大豆异黄酮可起到丰胸作用是错误的。豆浆中大豆异黄酮丰胸作用微乎其微。大豆异黄酮称植物雌激素,因分子结构与人体内雌激素有几分相似。但不是真的雌激素,作用强度十分微弱,大概仅相当于真正雌激素千分之一或万分之一,丰胸作用可想而知。围绝经期的女性出现潮热、多汗、情绪障碍、骨关节疼痛及泌尿生殖道萎缩和性功能障碍女性,也有通过口服大豆异黄酮来改善症状的,效果不可靠,医学上不推荐。
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月经期间能补牙吗
月经期间尽量不要补牙。月经期身体的抵抗力会明显下降,如果在这个时候补牙将会对牙髓造成更加强烈的刺激,从而导致一些不安全的因素出现。而且经期的凝血功能比较差,若是补牙的过程中出现了出血现象,血液不容易凝固,危险性比较高。
突然月经量大怎么回事
女性出现突然月经量大,有可能是子宫收缩恢复不好引起,也有可能是子宫上长肌瘤,导致宫腔体积增大并影响子宫收缩,还有的女性这可能是因为长期没有排卵,导致的无排卵型功血表现,所以对于突然月经量大的女性,多需要去医院妇科检查彩超,必要的时候还可能需要检查激素6项来判断具体原因。如果是由于单纯的子宫收缩恢复不佳,而导致的突然月经量大,可以考虑服用止血药来进行止血治疗,同时肌注益母草针剂来促进子宫的收缩。如果女性是因为无排卵型功血而导致的月经量大,可以考虑先服用咖啡酸片和云南白药来进行止血治疗,如果效果不佳,就可以考虑服用补佳乐进行止血。但对于围绝经期的女性,还可以考虑直接行诊刮止血,既可以达到快速止血的目的,同时还可以排除内膜病变问题。
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2019-12-31

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月经10多天不走怎么办
正常情况下,女性月经干净的时间是在3~7天左右,如果月经10多天都不走,这时就称之为月经经期延长,还可能是无排卵性功血导致的表现。所以就需要去医院妇科检查彩超,看子宫内膜厚度情况,对于有性生活的女性,还需要查血HCG,如果出血量特别多,那还需要检查血常规,看是否有贫血表现,同时也可以判断是否有宫腔内感染。如果是青春期的功血,而出现的月经10多天不走,一般可以先服用咖啡酸片和云南白药来进行止血治疗。如果止血疗效不好,那就可以换成大剂量的补佳乐来进行止血。但如果是围绝经期的女性出现的无排卵型功血,而且出血量特别多,已经引起了贫血表现,那就需要考虑行诊刮手术来快速止血。
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2019-12-31

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有炎症会影响月经吗
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打黄体酮几天来月经
这个时间是因人而异,而且打黄体酮以后会不会来月经?还要根据患者的子宫内膜的厚度。如果子宫内膜很厚,达到十毫米左右,那么一般打黄体酮打三针,停药3到5天就会有来月经。有的人可能要到停药以后一周才会有月经的来潮。如果子宫内膜很薄,只有五毫米左右,这种情况下,即使打了黄体酮,也不会有月经的来潮。这是由于女性的月经来潮,是子宫内膜的脱落。如果子宫内膜非常薄,那么就不会发生脱落,这种情况下也就不会有月经的来潮,这个时候就需要吃雌激素的药物,先让子宫内膜长上来,然后再打黄体酮让月经来潮。所以当发现月经不来以后,首先要做B超检查。如果B超发现内膜很厚,就可以打黄体酮。停顿3到5天以后,等月经的来潮。
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2019-12-05

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月经周期如何算最准确
月经周期是从这次来月经的第一天到下次来月经的第一天,中间的时间叫做月经周期。月经是女性卵巢激素影响下内膜周期性脱落的过程,所以是每个月来的。主要是由于卵巢排卵以后,激素变化的影响,所以月经是有周期性的,主要是和排卵有关系。一般排卵后的14天,如果没有怀孕,黄体萎缩了激素下降,可能就来月经。所以正常的月经周期,对于女性是一般是21天到35天,平均是28天。所以月经周期是有规律性的,月经周期的长短,也是有一定正常的范围。如果女性超过了或者是月经周期短于正常的时间,叫月经的周期的紊乱。因此,月经周期是从月经的第一天到下次月经的第一天,作为月经周期,判断月经周期是不是正常,也是要按去计算。如果大于35天或者小于21天,都是月经周期的紊乱。
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2019-11-27

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一个月来三次月经怎么办
一个月来一次月经是正常的现象,一个月来三次月经就是非正常的情况,需要明确病因来进行治疗,比较常见的病因有不好的生活习惯、使用紧急避孕药、情绪异常等等,当找到原因之后,就可以适当的进行治疗和调理。
月经不干净的主要原因
导致月经不干净的原因有子宫功能性的出血,子宫肌瘤,黄体功能异常,节育环佩戴等一些原因,为了避免自己的身体受到影响,建议女性根据自己的情况,来判断是什么原因导致的,如果是由于疾病导致的,需要尽早的接受治疗。
女人安全期怎么算
安全期的计算方法其实很简单,只要先推测出排卵期,就可以算出安全期了。排卵期就在月经前的12~14天。所以在排卵完成后到达经期前是一段安全期,月经干净后到下次卵泡排出前是一段安全期。
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例假出血量大怎么办
和自己自身相比较,月经量比原来明显增多,就是月经过多。一定要到医院检查。造成月经过多的原因有很多。比较常见的像子宫肌瘤、子宫腺肌症。避孕环的初期月经量也会大。还有一种情况是内分泌的改变。可以到医院检查。