同房的时间人体差异很大，只要是时间能超过1分钟，认为都是正常的范围。同房时间如果小于1分钟，或者性交抽动小于30次，就射精称之为早泄。大部分人我想可能性生活的时间都会超过1分钟。正常的男性一般是1~6分钟之间，如果是达标的男性，不建议通过药物延长同房的时间，如果是严重的早泄，进行功能锻炼无效的情况下，也可以使用药物，现在目前的主流的药物是盐酸达泊西汀，这种药物是可以降低生殖器龟头的阈值，增加同房的时间。一般来说服用这些药物不太影响阴茎的勃起，只要是男性的同房使女性达到满足，无论时间的长短，只要不早泄都是可以接受的，而且不需要服药进行治疗。同时男性为了延长射精时间，还可以通过一些功能锻炼进行延长，比如可以经常做一些提肛运动，也可以在同房时，性交时采用动停动的这种方式。抽动在出现性高潮有射精感之前，主动地停止抽动，待性高潮消退之后，再进行抽动，这样通过不断地练习，时间10秒，20秒的延长，逐渐的就可以延长同房的时间，叫性生活早泄的一种脱敏治疗。同时男性如果射精时间过快，也要注意他的生活习惯是不是有经常饮酒、长期久坐这些情况。因为长期的饮酒和久坐会引起盆腔充血，前列腺充血，引发慢性充血炎症，也可以出现早泄的症状。出现这些问题，经常久坐和饮酒也可以注意减少这种情况的出现，同时可以通过热水坐浴等方式，缓解充血。

引起阳痿和早泄原因比较多，两者的治疗需分开处理。由于生殖系统炎症引起的阳痿和早泄，比如前列腺炎、精囊炎、尿道炎等。这种情况下可以考虑使用抗生素来进行治疗，待炎症控制后，阳痿和早泄也会随之改善。比如可以选用喹诺酮类的抗生素，比如左氧氟沙星或头孢类抗生素头孢克肟分散片来进行治疗。针对阳痿，如果暂时不能明确具体原因，可以选用PED5抑制剂来进行治疗，比如西地那非片或等来促进阴茎勃起，而早泄的常用药物是五羟色胺再摄取抑制剂。比如舍曲林、达泊西汀、帕罗西汀等药物。如果由于龟头敏感性比较高引起的早泄，建议局部用药，在性生活前十五分钟左右可以涂少量的丁卡因，或利多卡因胶浆在龟头上，可以降低龟头的敏感性，延长性生活的时间，药物治疗都具有一定的副作用，需在医生的指导下来进行使用。

自慰是通过自己的能力来宣泄或缓解性胀满，从而达到性满足的一种方式。通常自慰的方式有以下几种：最常见的是手淫，是通过手对阴茎一定强度的刺激诱发射精达到性满足和寻求性快感，这是未婚男性或成年已婚男性在夫妻分居的情况下，进行自慰最常见的一种方式。还有，比如是通过两个大腿夹住阴茎进行相应的摩擦来诱发射精，这也是比较常见的。还有是通过俯卧位，趴在床上，通过阴茎和被褥的摩擦有效诱发射精，达到自慰。自慰和手淫一样，应注意限度。如果是自慰过度，会导致整个身体机能的下降，甚至出现腰膝酸软、神疲乏力、精神萎靡的症状。对于这类情况，一般建议患者要把注意力转移到学习和工作中，避免过度的性刺激可有效地减少自慰。

早泄如何用药是相对比较复杂的一个问题。因为早泄不能一概而论，虽然都是早泄，但是发病原因不一样，有可能有遗传方面的因素、有神经方面的因素、有内分泌方面的因素、也有心理方面的因素，也有前列腺炎合并早泄。所以不同的原因我们要采取不同的治疗方法。如果前列腺炎有炎症，那我们要先治疗前列腺炎，然后再治疗早泄，那么就是先用前列腺炎方面的药。如果是龟头比较敏感，那么我们可能是去除龟头敏感方面的药。如果是龟头炎症导致的早泄，那么我们先治龟头炎。如果是原发性早泄，阴茎背神经比较粗大，那么我们往往还不仅仅是用手术治疗，那么有可能不仅仅是用药物治疗，还有可能要用手术干预的方式去治疗。原发的早泄和继发的早泄治疗方式是多种多样的。必须首先明确早泄是什么原因造成，才能采取不同的治疗方式。

实际上我们人是一个整体，降低龟头的敏感性分龟头本身局部的敏感，还有中枢性的敏感。首先要明确敏感是一个正常范围，还是一个病理的范围。正常的勃起兴奋都通过敏感传到大脑，然后大脑发出性兴奋，然后唤起我们性的生理变化，阴茎勃起、膨胀，最后坚硬，这是很正常的一个生理。多数情况下病人描述的敏感是指阴茎容易勃起。另外要排除是疾病的敏感，比如龟头炎、包茎，天天刺激阴茎，肯定会敏感。所以，要降低龟头敏感性，如果是局部的有炎症、包茎，包皮手术做了才能降低；如果是中枢性的大脑控制的，有像五羟色胺的一些药物，同时中药也有可能，补肾、固精也是可以。龟头的敏感，是上帝把我们造就出来，适当的敏感那是可以的，往往就很多病人把一个正常的敏感，当成一个病理的敏感，这是错误的。所以，如果自己感觉龟头敏感，一定要在医生指导下确认，是不是敏感。医生可能先排除你有没有以器质性的造成龟头敏感的这个原因，这样才有一个针对性的治疗。所以，龟头敏感我们要一分为二来看待这个问题。