湿疹没有特殊的饮食要求，食物对湿疹发病或治疗意义不大。湿疹是一种慢性的具有明显渗出倾向的炎症性皮肤疾病。其病因较复杂，主要与慢性感染性疾病、内分泌及代谢异常、血液循环障碍、神经精神因素、遗传等因素有关，生活环境、动物毛皮、各类化学物质等可能会诱发湿疹加重。急性期皮损以丘疱疹为主，有渗出倾向，慢性期皮损以苔藓样变为主，伴有浸润、肥厚、瘙痒等，比较容易复发。临床上通常以药物治疗、物理治疗为主。1.外用药物：急性期给予湿敷如3%硼酸溶液、5%醋酸铅溶液等；亚急性期给予氧化锌糊剂、糖皮质激素软膏等；慢性期给予尿素软膏、水杨酸软膏等。2.口服药物：给予抗组胺类药物如马来酸氯苯那敏、酮替芬、赛庚定；给予糖皮质激素类药物如地塞米松片，醋酸泼尼松片等；免疫抑制剂如他克莫司、吡美莫司等。3.物理治疗：针对慢性顽固性湿疹的治疗建议采用紫外线治疗如窄谱UVB照射相对效果较好。另外，湿疹患者一定要遵医嘱规范用药治疗，切勿自行随意用药。另外，建议清淡饮食，避免食用辛辣和冰冷的食物。

头皮痒的时候，往往是头皮稍微有点炎症反应。手指一抓一挠，毛囊可能就会损伤，就会脱落出头发，比如掉个两三根，这属于正常情况。但是如果要过多就不是正常的了，这时候要看一看，是否头皮有相应的红、肿、脱皮或者是有相应的丘疹，炎性的丘疹，这时候就是脂溢性皮炎。脂溢性皮炎油脂分泌多了以后，就会对毛囊有一定损伤。另一方面，当油脂多的时候，皮肤正常菌群，比如马拉色菌也会异常争执。因为马拉色菌是油脂性的会异常增殖以后，造成局部的炎症，所以表现为头皮的瘙痒，脱屑以及红丘疹。第二，很可能有湿疹。经常有人烫发、染发，甚至喜欢在洗头的时候搔抓头皮。当头皮损伤以后，有些物质就容易进去了，比如洗发香波，甚至抹的一些物质对头皮就会有很强的刺激作用，造成皮肤的损伤，表现为湿疹样改变。第三，有的人会表现为头皮很厚，头发是一撮一撮的，这样要注意是否有银屑病的病史，就是老百姓说的牛皮癣。表现为头皮上鳞屑是比较厚的，银白色的，这种情况要治疗相应的疾病。第四，石棉糠皮疹。石棉糠皮疹渐变过石棉，表现是白的，厚的，有点屑的感觉，在头皮上一堆的白的厚皮屑。查真菌没有问题，是类似于湿疹样改变。可以用相应的比如哈西奈德溶液涂抹在局部，也可以用一点卤米松、艾洛松抹在上面，有很好的治疗效果。

湿疹的原因它是多种内外的病因，内外因素引起的。而且有一个明显的渗出倾向的皮肤炎症性疾病，它的皮疹表现多种，急性可以有流水有渗出的改变，慢性可以让皮肤变厚、粗糙、瘙痒明显，反复发作，所以它的诊断标准里面就有一条反复发作，它为什么容易反复发作，就是跟它的病因很复杂有关系。它有内外的一些病因，内在就是说我们常常说的慢性消化道疾病、消化道功能障碍、精神紧张、失眠、过度劳累、情绪变化，还有内分泌的改变、新陈代谢的障碍等等都有关系。而外界因素也包括非常多，那么生活环境、气候条件都可以，包括日光、紫外线、寒冷、炎热、干燥、多汗、搔抓、摩擦，以及一些动物皮毛、化纤物质、化学物质，还有一些化妆品、肥皂等等都可以引起，包括一些食物也会引起所以它原因非常多。那么这种很多因素综合起效，而且有些人他还会有一个先天性的遗传过敏体质，家族里面有这种过敏性疾病的人，他后代容易发生过敏性疾病，就是说遗传性过敏体质。这种体质的话也会让这种人就容易发生过敏，正常都不会起反应的东西，它会起反应。所以它的原因这么复杂，而且还有一定的遗传过敏史，过敏体质，所以它就容易反复。那么怎么办呢？当然我们前面说过，这些多种的内外因素，如果你能总结找到一些，你就加以避免，加以调整，那就减少它的发作。这个都肯定是不好找，能够找到一项的算一项，还有过敏原检查、斑贴实验，这些都可以考虑做。做了之后找到之后，从源头上我们尽量减少或者避免，他肯定是要发作，反复发作可能会减少。第二个就是我们治疗用药，选择抗过敏的、抗组胺的药，内服的西替利嗪、氯雷他定、外擦的带激素的软膏，后续减轻了用不含激素的软膏都行。但是一定要注意不要停药过快，要慢慢的减量，控制之后慢慢减，慢慢减，维持一段时间。后面有些它控制的比较好，可能一周才吃一两次药都有可能的，慢慢把药停下来，这样也能一定程度上减少它的反复发作。

宝宝湿疹不影响洗澡的，但是要在洗澡的时候注意一些事项，避免因为洗澡加重了孩子的湿疹。首先洗澡水不要太热，尽量要温和一点，过热的水温可能会导致湿疹的加重。其次，孩子洗澡不要时间太长，最好是5到10分钟，太长对湿疹也是有影响的。洗好以后就很关键了，要马上的擦干，要立刻在湿疹部位涂抹药膏。可以选择一些保湿霜，比如说肤乐霜，或者是其他的儿童专用的保湿霜。适当的涂抹保湿霜对孩子的湿疹恢复其实是很有帮助的。另外，保湿产品不推荐使用含水多的稀乳液。这些稀乳液看似清爽不油腻，但是含有的水分蒸发比较快，是不利于皮肤保湿的，有些甚至会导致皮肤更加干燥。一般也可以推荐矿物油，比如以凡士林为主要成分的，又稠又厚的软膏。每天可以涂抹三次左右，让宝宝的皮肤一天到晚都湿湿的、油油的，对孩子湿疹的恢复也是有很大的帮助的。

当小孩得了湿疹以后，家长都会比较着急，通常想赶紧用一些药物，让小孩的湿疹赶快恢复。其实小孩的这种湿疹，不要过度去治疗。因为宝宝的皮肤比较娇嫩，很容易受到外界的刺激，出现湿疹的表现。而且它相对来说恢复也快，而且湿疹的预后不留疤痕，所以没有必要过度治疗。湿疹很早的时候就开始使用一些激素药膏，激素类的药膏虽然会很快把症状控制住，但是可能会导致表皮变薄，湿疹更容易反复地发作。所以建议在宝宝出现湿疹的情况下，首先要寻找一下过敏的原因，明确他是不是因为一些外界的刺激，或者是吃了一些东西导致。要尽量把这种过敏原、这种刺激的因素消除掉。再根据情况，选用一些适当的药物来治疗。当小孩出现瘙痒，比较严重的时候，可以适当用一些抗组胺的药来控制瘙痒。要控制搔抓，因为搔抓会导致湿疹更加容易反复发作，甚至会引起感染。所以控制住瘙痒很重要。根据情况，如果总是反复发作，可以考虑用一些药膏。因为宝宝的湿疹如果仅有一次单独的发作，可以用一些激素类的药膏把症状控制住，可能也就不发了。但是如果反复发作，最好还是用一些温和的、没有激素的、没有刺激的中成药药膏来控制症状。虽然可能会慢一些，但是它不太容易反复发作。小孩的湿疹，要根据情况来治疗。因为湿疹通常分为急性，亚急性和慢性湿疹，用药原则也不同。在急性的时候，通常会表现为红斑、丘疹、水疱，甚至渗出的表现，这个时候可以用一些溶液湿敷，比如硼酸溶液、康复新溶液。如果是亚急性的湿疹，表现为红斑，慢慢出现皮肤干燥的情况。这种情况下，可以用一些药膏来治疗，也可以用一些中药的药水洗一下。一些慢性的肥厚性湿疹，通常要用霜剂来治疗。因为肥厚性的湿疹，只有霜剂才能渗入到皮疹的深部，控制住症状。小孩出现干性湿疹，也是临床比较常见的一个症状。比如小孩在冬季皮肤干燥，四肢或者手部皮肤会出现一些干燥瘙痒的表现，这种湿疹称之为干性湿疹。干性湿疹常常和护理不当有关系，有的时候跟洗澡水过热，肥皂浴液、或者是一些碱性的刺激物有关系。这种情况下，第一是洗澡水不要过烫，第二是洗澡不要过于频繁，尤其是在冬季宝宝出现湿疹的情况下。第三是要适当涂一些润肤的乳，要选择一些温和、没有刺激的润肤乳，甚至可以用一些食用橄榄油。因为橄榄油属于食用油，它没有刺激。在宝宝皮肤出现一些干燥、轻微的干裂、瘙痒的情况下，出现干性湿疹的时候，可以考虑涂一点这种食用油，来起到一个保湿的作用，并且没有刺激。