怎么戒掉手淫
发布时间:2019-12-1861064次收听
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正常的成年男性或青春期的男性排出精液的方式有以下几种:
第一,通过性生活;
第二,通过手淫;
第三,通过遗精的方式。
通常临床上形象的比喻,精满则溢。如果青春期的男性或未婚的男性,或已婚后夫妻双方长期分居的男性有手淫的情况,能有效的缓解性紧张的重要方式,这种情况下手淫是没有必要完全戒除的。但任何事情都要有一个限度,对于这一类的患者,手淫的频率可以是每周到十天一次,这个频率对人体是有益的。但如果青春期的男性或长期分居的男性频繁手淫,且手淫后导致精神萎靡、腰膝酸软、失眠多梦等等不良的身体反应,对于这类的患者,临床建议减少手淫的次数。过度频繁的手淫也会导致男性的生殖系统充血,尤其是会加重慢性的前列腺炎和精囊炎,导致盆底和会阴的疼痛感以及排尿的症状,建议适度的进行性生活,而不要过度,没有必要完全的戒除手淫。
第一,通过性生活;
第二,通过手淫;
第三,通过遗精的方式。
通常临床上形象的比喻,精满则溢。如果青春期的男性或未婚的男性,或已婚后夫妻双方长期分居的男性有手淫的情况,能有效的缓解性紧张的重要方式,这种情况下手淫是没有必要完全戒除的。但任何事情都要有一个限度,对于这一类的患者,手淫的频率可以是每周到十天一次,这个频率对人体是有益的。但如果青春期的男性或长期分居的男性频繁手淫,且手淫后导致精神萎靡、腰膝酸软、失眠多梦等等不良的身体反应,对于这类的患者,临床建议减少手淫的次数。过度频繁的手淫也会导致男性的生殖系统充血,尤其是会加重慢性的前列腺炎和精囊炎,导致盆底和会阴的疼痛感以及排尿的症状,建议适度的进行性生活,而不要过度,没有必要完全的戒除手淫。
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首先,手淫一般是不会造成直接生理损害的。从青春期以后,结婚以前,年轻人有适度的手淫,医生是不反对,也不鼓励的。因为性成熟以后,生理、心理发生很大的变化,有适度的手淫,有时候对某些人是可以起到舒缓的作用。但是手淫经常会发生,年轻人对属于内疚和恐惧,内疚是什么,总觉得这个事情不对,接下来有恐惧,总担心自己把它造成什么损害。除非暴力,一般手淫不会造成什么损害,但是长期的内疚和恐惧,这本身是个焦虑情绪,比如这个人感觉内疚,在手淫的时候总想自己尽量的快点结束,时间长了大脑会形成一个兴奋灶,兴奋灶就相当于一个条件反射。所以,对于这样的一个情况,最主要停止手淫,回到一个正常生活状态。如果已经结婚了,在性生活的时候发生早泄,建议还是到医院里面找医生帮你寻找病因,评估病情,制定治疗方案。
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